Thenics

Ce n'est pas une application de fitness ordinaire. Thenics transcende la simple haltérophilie et le comptage des répétitions, en se concentrant plutôt sur le développement de compétences impressionnantes en calisThenics et d'une force fonctionnelle. Que votre passion réside dans les entraînements de rue, le CrossFit ou la maîtrise de mouvements comme ceux présentés par Bar Brothers et Barstarzz, Thenics est votre partenaire d'entraînement idéal.

L'application propose une gamme diversifiée de compétences, notamment des muscles, des planches, des leviers avant et des pompes en poirier, chacune étant détaillée avec des descriptions complètes et des détails techniques. Sa force unique réside dans son approche progressiste. Chaque compétence est méticuleusement divisée en plusieurs niveaux de progression, garantissant une courbe d'apprentissage progressive adaptée à votre niveau de forme physique actuel.

Mais Thenics va au-delà des bases. Les athlètes avancés peuvent se mettre au défi avec des compétences professionnelles telles que les tractions à un bras, les drapeaux humains et le poirier à un bras. Pour une planification rationalisée de l'entraînement, le Thenics Coach intégré génère des programmes d'entraînement personnalisés pour optimiser vos progrès.

Thenics Caractéristiques :

• Compétences

  Maîtrisez CalisThenics : Apprenez des mouvements impressionnants de CalisThenics, notamment des muscles-ups, des planches, des leviers avant, des leviers arrière, des squats pistolet, des pompes en poirier et des sièges en V.

• Défis de niveau professionnel : Poursuivez votre entraînement avec des compétences avancées telles que les tractions à un bras, les drapeaux humains, les pompes à un bras, les poiriers à un bras, les squats de crevettes et le Héfesto.

• Conseils d'experts : Des descriptions détaillées et des explications techniques vous guident à travers chaque compétence et progression, permettant un apprentissage à votre rythme.

• Progressions et entraînements structurés : Chaque compétence comporte plusieurs entraînements progressifs, garantissant une amélioration constante et une adaptabilité à votre parcours de remise en forme.

• Plans d'entraînement personnalisés : Le Thenics coach crée des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs individuels et de votre niveau de forme physique.

• Entraînement axé sur les compétences : Contrairement aux applications de fitness génériques, Thenics donne la priorité à l'acquisition de compétences, en développant à la fois la force et les muscles fonctionnels tout en vous permettant de maîtriser des capacités impressionnantes de CaliThenics.

Conclusion :

Téléchargez Thenics aujourd'hui et débloquez un monde de compétences calisThenics impressionnantes et de force fonctionnelle. Bénéficiez d'instructions détaillées, de conseils techniques d'experts et de plans d'entraînement personnalisés conçus pour votre réussite. Oubliez les entraînements génériques et relevez le défi de maîtriser des compétences telles que les muscles, les planches et les pompes en poirier. Commencez votre voyage CalisThenics avec Thenics maintenant !