Thenics

এটি আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়। Thenics সহজ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনাকে অতিক্রম করে, এর পরিবর্তে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে ফোকাস করে। আপনার প্যাশন রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা দেখানোর মতো চাল-চালনায় নিহিত থাকুক না কেন, Thenics হল আপনার আদর্শ প্রশিক্ষণ অংশীদার।

অ্যাপটি পেশী-আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ সহ বিভিন্ন ধরনের দক্ষতা অফার করে, যার প্রতিটিতে বিশদ বিবরণ এবং টেকনিক ব্রেকডাউন রয়েছে। এর অনন্য শক্তি তার প্রগতিশীল পদ্ধতির মধ্যে নিহিত। আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে মানানসই একটি ধীরে ধীরে শেখার বক্ররেখা নিশ্চিত করে প্রতিটি দক্ষতাকে সূক্ষ্মভাবে অগ্রগতির একাধিক স্তরে ভাগ করা হয়েছে।

কিন্তু Thenics মৌলিক বিষয়ের বাইরে যায়। উন্নত ক্রীড়াবিদরা এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো পেশাদার দক্ষতার সাথে নিজেদের চ্যালেঞ্জ করতে পারে। সুবিন্যস্ত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার জন্য, সমন্বিত Thenics কোচ আপনার অগ্রগতি অপ্টিমাইজ করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করে।

Thenics বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার ক্যালিসThenics দক্ষতা: চিত্তাকর্ষক ক্যালিস শিখুনThenics চালগুলি, যার মধ্যে পেশী-আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ এবং ভি-সিট রয়েছে।

• প্রো-লেভেল চ্যালেঞ্জ: এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা, এক-হাত পুশ-আপ, এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো।

• বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা: বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে, স্ব-গতিতে শেখার অনুমতি দেয়।

• স্ট্রাকচার্ড অগ্রগতি এবং ওয়ার্কআউট: প্রতিটি দক্ষতা একাধিক প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্যযুক্ত, আপনার ফিটনেস যাত্রায় স্থির উন্নতি এবং অভিযোজনযোগ্যতা নিশ্চিত করে।

• ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: Thenics কোচ আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।

• দক্ষতা-কেন্দ্রিক প্রশিক্ষণ: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপের বিপরীতে, Thenics দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়, শক্তি এবং কার্যকরী পেশী উভয়ই তৈরি করে এবং আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা আয়ত্ত করতে সক্ষম করে।

উপসংহার:

আজই Thenics ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। আপনার সাফল্যের জন্য ডিজাইন করা বিশদ নির্দেশাবলী, বিশেষজ্ঞ কৌশল নির্দেশিকা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা থেকে উপকৃত হন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি ছেড়ে দিন এবং পেশী-আপ, প্ল্যানচেস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপের মতো দক্ষতা অর্জনের চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন। এখনই Thenics দিয়ে আপনার ক্যালিসThenics যাত্রা শুরু করুন!