Thenics

นี่ไม่ใช่แอปออกกำลังกายทั่วไปของคุณ Thenics ก้าวข้ามการยกน้ำหนักแบบง่ายๆ และการนับจำนวนครั้ง โดยเน้นที่การสร้างทักษะThenics ที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งานแทน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณอยู่ที่การออกกำลังกายริมถนน ครอสฟิต หรือการเคลื่อนไหวอย่างเชี่ยวชาญอย่างที่ Bar Brothers และ Barstarzz นำเสนอ Thenics คือคู่ฝึกในอุดมคติของคุณ

แอปนำเสนอทักษะที่หลากหลาย รวมถึงการยกกล้ามเนื้อ ท่าแพลน การยกคันหน้า และการวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ โดยแต่ละท่ามีรายละเอียดพร้อมคำอธิบายที่ครอบคลุมและรายละเอียดเทคนิค จุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ที่แนวทางที่ก้าวหน้า แต่ละทักษะได้รับการแบ่งอย่างพิถีพิถันออกเป็นหลายระดับของความก้าวหน้า เพื่อให้มั่นใจว่ามีช่วงการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปที่เหมาะกับระดับสมรรถภาพของคุณในปัจจุบัน

แต่ Thenics ก้าวไปไกลกว่าพื้นฐาน นักกีฬาขั้นสูงสามารถท้าทายตัวเองด้วยทักษะระดับมืออาชีพ เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียว เพื่อการวางแผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ Thenics Coach แบบบูรณาการจะสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความก้าวหน้าของคุณ

Thenics คุณสมบัติ:

• ปรมาจารย์คาลิส

  ทักษะ: เรียนรู้ท่าคาลิสที่น่าประทับใจThenics รวมถึงการยกกล้ามเนื้อ ท่าแพลน คันโยกหน้า คันโยกหลัง สควอชปืนพก วิดพื้นแบบแฮนด์สแตนด์ และท่าวีซิท Thenics

  ความท้าทายระดับมือโปร:
ฝึกฝนเพิ่มเติมด้วยทักษะขั้นสูง เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ การวิดพื้นด้วยแขนข้างเดียว การยืนด้วยมือข้างเดียว การนั่งยองๆ ของกุ้ง และ เฮเฟสโต.

• คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคจะแนะนำคุณตลอดทักษะและความก้าวหน้าแต่ละอย่าง ช่วยให้สามารถเรียนรู้ด้วยตนเองได้

• ความก้าวหน้าและการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง:

  ทักษะแต่ละอย่างมีการออกกำลังกายแบบก้าวหน้าหลายแบบ รับรองการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและการปรับตัวให้เข้ากับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

  แผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล:
• โค้ชสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณ

  การฝึกอบรมที่เน้นทักษะ:

  ต่างจากแอปฟิตเนสทั่วไป
จัดลำดับความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะ การสร้างทั้งความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อทำงาน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญความสามารถที่น่าประทับใจ
• ความสามารถ

  บทสรุป: Thenicsดาวน์โหลด

  วันนี้และปลดล็อกโลกแห่งคาลิสที่น่าประทับใจ
ทักษะและความแข็งแกร่งในการใช้งาน รับประโยชน์จากคำแนะนำโดยละเอียด คำแนะนำเทคนิคจากผู้เชี่ยวชาญ และแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อความสำเร็จของคุณ ละทิ้งการออกกำลังกายทั่วไปและยอมรับความท้าทายในการเรียนรู้ทักษะต่างๆ เช่น การยกกล้าม ท่าแพลนช์ และการวิดพื้นแบบยืนมือ เริ่มต้นการเดินทางของคุณ
• กับ

  ทันที!