Thenics

၎င်းသည် သင်၏ ပျမ်းမျှကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ် မဟုတ်ပါ။ Thenics သည် ရိုးရှင်းသော အလေးမခြင်း နှင့် ထပ်လောင်းရေတွက်ခြင်းကို ကျော်လွန်ပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော calisThenics ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို တည်ဆောက်ခြင်းထက် အာရုံစိုက်သည်။ သင်၏ဝါသနာသည် လမ်းဘေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ CrossFit သို့မဟုတ် Bar Brothers နှင့် Barstarzz မှပြသထားသည့်ပုံစံအတိုင်း ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လှုပ်ရှားခြင်းတွင်ဖြစ်စေ Thenics သည် သင်၏အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။

အပလီကေးရှင်းသည် ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ အစီအမံများ၊ ရှေ့မောင်းတံများနှင့် လက်တွန်းခြင်းများအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောစွမ်းရည်များကို ပေးဆောင်ထားပြီး တစ်ခုစီတိုင်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖော်ပြချက်များနှင့် နည်းပညာပိုင်းများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်း၏ ထူးခြားသော ခွန်အားသည် ၎င်း၏ တိုးတက်သော ချဉ်းကပ်မှုတွင် တည်ရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုစီကို တိုးတက်မှုအဆင့်များစွာသို့ စေ့စေ့စပ်စပ် ပိုင်းခြားထားပြီး သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော တစ်ဖြည်းဖြည်း သင်ယူမှုမျဉ်းကြောင်းကို သေချာစေသည်။

သို့သော် Thenics သည် အခြေခံများထက်ကျော်လွန်ပါသည်။ အဆင့်မြင့်အားကစားသမားများသည် လက်တစ်ဖက်ဆွဲတင်ခြင်း၊ လူ့အလံများနှင့် လက်တစ်ဖက်တည်းလက်မတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်သောစွမ်းရည်များဖြင့် ၎င်းတို့ကိုစိန်ခေါ်နိုင်သည်။ သွက်လက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အတွက်၊ ပေါင်းစပ် Thenics Coach သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။

Thenics အင်္ဂါရပ်များ-

• Master CalisThenics ကျွမ်းကျင်မှုများ- အထင်ကြီးလောက်စရာ calisThenics လှုပ်ရှားမှုများကို လေ့လာပါ၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ အစီအမံများ၊ ရှေ့လီဗာများ၊ နောက်လီဗာများ၊ ပစ္စတိုထိုင်ခြင်း၊ လက်တွန်းတင်ခြင်း၊ နှင့် V-ထိုင်ခြင်းများ အပါအဝင်။

• Pro-Level Challenges များ- လက်တစ်ဖက်ဆွဲတင်ခြင်း၊ လူ့အလံများ၊ လက်တစ်ဖက်တည်း တွန်းတင်ခြင်း၊ လက်တစ်ဖက်တည်းတင်ခြင်း၊ ပုဇွန်ထိုင်ခြင်း၊ နှင့် ပုဇွန်ထိုင်ခြင်းစသည့် အဆင့်မြင့်ကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်ပါ။ Hefesto။

• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များနှင့် နည်းစနစ်ရှင်းလင်းချက်များသည် သင့်အား ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် တိုးတက်မှုတစ်ခုစီတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးကာ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သင်ယူနိုင်စေပါသည်။

• ဖွဲ့စည်းပုံ တိုးတက်မှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုစီတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် တည်ငြိမ်သောတိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- Thenics နည်းပြသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်၍ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

• Skill-Focused Training- ယေဘူယျ ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့် မတူဘဲ၊ Thenics သည် သင့်အား အထင်ကြီးလောက်သော calisThenics စွမ်းရည်များကို ကျွမ်းကျင်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်စေပြီး ကျွမ်းကျင်မှုရယူခြင်းကို ဦးစားပေးသည်၊ ခွန်အားနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။

နိဂုံး-

ယနေ့ Thenics ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော calisThenics ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော ကမ္ဘာကို ဖွင့်ပါ။ အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူနည်းပညာလမ်းညွှန်ချက်နှင့် သင့်အောင်မြင်မှုအတွက် ရေးဆွဲထားသော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်များ။ ယေဘုယျလေ့ကျင့်ခန်းများကို ချန်ထားခဲ့ကာ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ အစီအမံများနှင့် လက်တွန်းထိုးခြင်းများကဲ့သို့ ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုကို လက်ခံလိုက်ပါ။ သင်၏ CalisThenics ခရီးကို Thenics ယခုပင် စတင်လိုက်ပါ!