Thenics

Bu ​​sizin ortalama fitness uygulamanız değil. Thenics basit ağırlık kaldırma ve tekrar saymanın ötesine geçerek etkileyici calisThenics becerileri ve fonksiyonel güç oluşturmaya odaklanır. Tutkunuz ister sokak antrenmanlarında, CrossFit'te, ister Bar Brothers ve Barstarzz'ın sergilediği hareketlerde ustalaşmak olsun, Thenics ideal antrenman ortağınızdır.

Uygulama, kas geliştirme, planch, ön kaldıraç ve amuda şınav dahil olmak üzere, her biri kapsamlı açıklamalar ve teknik analizlerle ayrıntılı olarak açıklanan çok çeşitli beceriler sunar. Benzersiz gücü ilerici yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri titizlikle birden fazla ilerleme seviyesine bölünerek mevcut kondisyon seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisi sağlanır.

Fakat Thenics temel bilgilerin ötesine geçer. İleri düzey sporcular, tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi profesyonel becerilerle kendilerine meydan okuyabilirler. Kolaylaştırılmış antrenman planlaması için entegre Thenics Coach, ilerlemenizi optimize etmek için kişiselleştirilmiş antrenman programları oluşturur.

Thenics Özellikler:

• Usta CalisThenics Beceriler: Kas geliştirme, planch, ön kaldıraç, arka kaldıraç, tabanca ağız kavgası, amuda şınav ve V oturuşu dahil olmak üzere etkileyici calisThenics hareketlerini öğrenin.

• Profesyonel Seviye Mücadeleler: Tek kolla barfiks, insan bayrakları, tek kolla şınav, tek kolla amuda kalkma, karides squat ve Hefesto.

• Uzman Rehberliği: Ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar, her beceri ve ilerleme boyunca size yol göstererek, kendi hızınızda öğrenmenize olanak tanır.

• Yapılandırılmış İlerlemeler ve Antrenmanlar: Her beceri, fitness yolculuğunuza sürekli gelişim ve uyum sağlamayı garantileyen birden fazla aşamalı antrenman içerir.

• Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Thenics Koç, bireysel hedeflerinize ve kondisyon seviyenize göre özelleştirilmiş antrenman planları oluşturur.

• Beceri Odaklı Eğitim: Genel fitness uygulamalarından farklı olarak, Thenics etkileyici calisThenics yeteneklerinde ustalaşmanıza olanak tanırken hem güç hem de işlevsel kas geliştirerek beceri edinmeye öncelik verir.

Sonuç:

Bugün Thenics indirin ve etkileyici calisThenics becerileri ve işlevsel güçle dolu bir dünyanın kilidini açın. Başarınız için tasarlanmış ayrıntılı talimatlardan, uzman teknik rehberliğinden ve kişiselleştirilmiş egzersiz planlarından yararlanın. Genel antrenmanları geride bırakın ve kas geliştirme, planch ve amuda şınav gibi becerilerde ustalaşma mücadelesini benimseyin. CalisThenics yolculuğunuza Thenics ile hemen başlayın!