Thenics

Hindi ito ang iyong average na fitness app. Ang Thenics ay lumalampas sa simpleng weightlifting at rep counting, sa halip ay tumutuon sa pagbuo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at functional strength. Kung ang iyong passion ay nasa street workouts, CrossFit, o mastering moves tulad ng ipinakita ng Bar Brothers at Barstarzz, Thenics ang iyong ideal na partner sa pagsasanay.

Nag-aalok ang app ng magkakaibang hanay ng mga kasanayan, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up, bawat isa ay detalyadong may mga kumpletong paglalarawan at mga breakdown ng diskarte. Ang natatanging lakas nito ay nakasalalay sa progresibong diskarte nito. Ang bawat kasanayan ay maingat na nahahati sa maraming antas ng pag-unlad, na tinitiyak ang unti-unting kurba ng pagkatuto na naaayon sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.

Ngunit Thenics lumampas sa mga pangunahing kaalaman. Maaaring hamunin ng mga advanced na atleta ang kanilang mga sarili sa mga propesyonal na kasanayan tulad ng one-arm pull-up, human flag, at one-arm handstand. Para sa naka-streamline na pagpaplano ng pag-eehersisyo, ang pinagsamang Thenics Coach ay bumubuo ng mga personalized na programa sa pagsasanay upang i-optimize ang iyong pag-unlad.

Thenics Mga Tampok:

• Master CalisThenics Mga Kasanayan: Matuto ng mga kahanga-hangang galaw ng calisThenics, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, back levers, pistol squats, handstand push-up, at V-sits.

• Pro-Level Challenges: Ipagpatuloy ang iyong pagsasanay gamit ang mga advanced na kasanayan tulad ng one-arm pull-up, human flag, one-arm push-up, one-arm handstands, shrimp squats, at ang Hefesto.

• Patnubay ng Eksperto: Ang mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng teknik ay gagabay sa iyo sa bawat kasanayan at pag-unlad, na nagbibigay-daan para sa self-paced na pag-aaral.

• Structured Progressions & Workouts: Nagtatampok ang bawat skill ng maramihang progresibong pag-eehersisyo, na tinitiyak ang tuluy-tuloy na pagpapabuti at kakayahang umangkop sa iyong fitness journey.

• Mga Personalized na Plano sa Pagsasanay: Ang Thenics Coach ay gumagawa ng mga customized na workout plan batay sa iyong mga indibidwal na layunin at fitness level.

• Pagsasanay na Nakatuon sa Kasanayan: Hindi tulad ng mga generic na fitness app, binibigyang-priyoridad ng Thenics ang pagkuha ng kasanayan, pagbuo ng parehong lakas at functional na kalamnan habang binibigyang-daan kang makabisado ang mga kahanga-hangang kakayahan ng calisThenics.

Konklusyon:

I-download ang Thenics ngayon at i-unlock ang mundo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at lakas ng paggana. Makinabang mula sa mga detalyadong tagubilin, gabay ng ekspertong diskarte, at mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na idinisenyo para sa iyong tagumpay. Iwanan ang mga generic na pag-eehersisyo at tanggapin ang hamon ng pag-master ng mga kasanayan tulad ng muscle-ups, planches, at handstand push-up. Simulan ang iyong calisThenics na paglalakbay sa Thenics ngayon na!