Meditopia

สัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและการนอนหลับที่ดีขึ้นด้วย Meditopia เพื่อนคู่หูในการฝึกสติเฉพาะตัวของคุณ Meditopia มีการฝึกสมาธิและการฝึกหายใจพร้อมคำแนะนำมากกว่า 1,000 รายการใน 12 ภาษา ซึ่งต่างจากวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

Meditopia

Meditopiaดาวน์โหลด

Meditopiaอะไร ข้อเสนอ:

• การทำสมาธิการนอนหลับและแบบฝึกหัดการหายใจ: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิและเทคนิคการนอนหลับ 30 รูปแบบที่คุณสามารถใช้ได้ตลอดชีวิต ทิ้งเครื่องช่วยการนอนหลับอันเก่าของคุณไว้!
• นิทานก่อนนอน: เพลิดเพลินกับนิทานก่อนนอนอันเงียบสงบที่มีให้เลือกมากมาย ตั้งแต่นิทานคลาสสิกไปจนถึงการผจญภัยระดับโลก นอนหลับไปพร้อมคำบรรยายที่ผ่อนคลายและคลังเสียงของธรรมชาติ (ฝน คลื่น เสียงสีขาว ฯลฯ)
• คุณสมบัติหลัก:
  • การทำสมาธิแบบมีไกด์ 1,000 ครั้ง
  • เสียงธรรมชาติที่ปรับแต่งได้พร้อมตัวจับเวลา
  • การทำสมาธิทุกวันและคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ
  • การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อการติดตามความคืบหน้า
  • เครื่องวัดสติเพื่อสถิติอย่างรวดเร็ว
  • ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
  • การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้
  • ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย
  ห้องสมุดการทำสมาธิของ

ความเครียด การยอมรับ ความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู ความสุข การจัดการความโกรธ ความมั่นใจในตนเอง แรงจูงใจ การมุ่งเน้น เรื่องเพศ การหายใจ คิดบวกทางร่างกาย การเปลี่ยนแปลงและความกล้าหาญ ความไม่เพียงพอและการรักตนเอง นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่แนะนำน้อย เช่น การสแกนร่างกายและเสียงสีขาว