Meditopia

আপনার ব্যক্তিগতকৃত মননশীলতার সহচর Meditopia এর সাথে গভীর শিথিলতা এবং উন্নত ঘুমের অভিজ্ঞতা নিন। ক্ষণস্থায়ী সমাধানের বিপরীতে, Meditopia 12টি ভাষায় 1000টিরও বেশি নির্দেশিত ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম প্রদান করে, যা প্রতিদিনের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে।

Meditopia অস্থায়ী সংশোধনের বাইরে যায়; এর লক্ষ্য দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করা। আমাদের বিস্তৃত লাইব্রেরি সম্পর্ক এবং আত্মসম্মান থেকে শুরু করে জীবনের উদ্দেশ্য এবং যৌনতা পর্যন্ত বিভিন্ন মানবিক অভিজ্ঞতার মোকাবিলা করে। আমরা আপনাকে স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে, অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর হেডস্পেস অর্জন করার ক্ষমতা দিই।

ডাউনলোড করুন Meditopia এবং আজই আপনার বিনামূল্যের ধ্যান শুরু করুন!

কি Meditopia অফার করে:

• ঘুমের ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম: 30টি ঘুমের ধ্যান এবং কৌশল যা আপনি সারা জীবনের জন্য ব্যবহার করতে পারেন তার সাথে আপনার ঘুমের মান উন্নত করুন। আপনার পুরানো ঘুমের উপকরণগুলি রেখে যান!
• বেডটাইম স্টোরিস: ক্লাসিক রূপকথার গল্প থেকে শুরু করে গ্লোবাল অ্যাডভেঞ্চার পর্যন্ত অনেক শান্ত শয়নকালের গল্প উপভোগ করুন। প্রশান্তিদায়ক বর্ণনা এবং প্রকৃতির শব্দের একটি লাইব্রেরি (বৃষ্টি, ঢেউ, সাদা আওয়াজ ইত্যাদি) নিয়ে ঘুমাতে যান।
• মূল বৈশিষ্ট্য:
  • 1000টি নির্দেশিত ধ্যান
  • টাইমারের সাথে কাস্টমাইজযোগ্য প্রকৃতির শব্দ
  • প্রতিদিনের ধ্যান এবং অনুপ্রেরণামূলক উক্তি
  • প্রগতি ট্র্যাকিংয়ের জন্য ব্যক্তিগত নোট নেওয়া
  • দ্রুত পরিসংখ্যানের জন্য মাইন্ডফুলনেস মিটার
  • বন্ধুদের সাথে অ্যাপ-মধ্যস্থ চ্যালেঞ্জ
  • কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক
  • ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস

Meditopia-এর মেডিটেশন লাইব্রেরি কভার: স্ট্রেস, গ্রহণযোগ্যতা, সমবেদনা, কৃতজ্ঞতা, সুখ, রাগ ব্যবস্থাপনা, আত্মবিশ্বাস, অনুপ্রেরণা, ফোকাস, যৌনতা, শ্বাসপ্রশ্বাস, শরীরের ইতিবাচকতা, পরিবর্তন এবং সাহস, অপ্রতুলতা, এবং স্ব-প্রেম। এছাড়াও বডি স্ক্যান এবং হোয়াইট নয়েজের মতো কম নির্দেশিত বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত৷