Prova un profondo rilassamento e un sonno migliore con Meditopia, il tuo compagno di consapevolezza personalizzato. A differenza delle soluzioni fugaci, Meditopia fornisce oltre 1000 meditazioni guidate ed esercizi di respirazione in 12 lingue, affrontando un'ampia gamma di sfide quotidiane.
Meditopia va oltre le soluzioni temporanee; mira a promuovere il benessere mentale a lungo termine. La nostra vasta libreria affronta diverse esperienze umane, dalle relazioni e l'autostima allo scopo della vita e alla sessualità. Ti diamo la possibilità di sviluppare resilienza, trovare la pace interiore e raggiungere uno spazio di testa sano.
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Cosa Meditopia Offerte:
- Meditazioni sul sonno ed esercizi di respirazione: Migliora la qualità del tuo sonno con 30 meditazioni e tecniche del sonno che puoi utilizzare per tutta la vita. Lasciati alle spalle i tuoi vecchi sonniferi!
- Storie della buonanotte: Goditi un'ampia selezione di rilassanti storie della buonanotte, dalle fiabe classiche alle avventure globali. Addormentati con narrazioni rilassanti e una libreria di suoni della natura (pioggia, onde, rumore bianco, ecc.).
- Caratteristiche principali:
- 1000 meditazioni guidate
- Suoni della natura personalizzabili con timer
- Meditazioni quotidiane e citazioni ispiratrici
- Prendere appunti personali per monitorare i progressi
- Misuratore di consapevolezza per statistiche rapide
- Sfide in-app con gli amici
- Promemoria personalizzabili
- Interfaccia intuitiva
Meditopia tratta: Stress, accettazione, compassione, gratitudine, felicità, gestione della rabbia, fiducia in se stessi, motivazione, concentrazione, sessualità, respirazione, positività corporea, cambiamento e coraggio, inadeguatezza e amor proprio. Include anche opzioni meno guidate come scansioni del corpo e rumore bianco.
