Lyfta

Lyfta คือสุดยอดคู่หูในการออกกำลังกายสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักกีฬาผู้ช่ำชอง หลายพันคนใช้ Lyfta เพื่อบันทึกการออกกำลังกาย ติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้าง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของตน บทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยรายการของเราพูดเพื่อตัวเอง!

Lyfta นำเสนอโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับการติดตามการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ เลือกจากคลังกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีให้เลือกมากมาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับระดับความฟิตและเป้าหมายทางร่างกาย วิดีโอคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ช่วยลดการคาดเดาและป้องกันการบาดเจ็บ

คุณสมบัติหลัก:

• การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: เข้าถึงแผนการออกกำลังกายที่สร้างไว้ล่วงหน้ามากมาย ช่วยให้คุณประหยัดเวลาและความพยายามในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
• ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันความคืบหน้า และเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยกัน
• การติดตามที่ง่ายดาย: บอกลาปากกาและกระดาษได้เลย! ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างสะดวก โดยให้การวัดประสิทธิภาพและการเตือนความจำอันมีค่าLyfta
• การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึก: ติดตามการออกกำลังกาย การยกน้ำหนัก จำนวนครั้ง ความเข้มข้น การวัดร่างกาย ปริมาณแคลอรี่ และอื่นๆ เพื่อดูภาพรวมที่สมบูรณ์ของเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

Lyfta

- Timothy

- Tyler ดาวน์โหลด

Lyfta