Lyfta

Lyfta은 초보자부터 노련한 운동선수까지 모든 수준의 피트니스 매니아를 위한 최고의 운동 동반자입니다. 수천 명이 이미 Lyfta를 사용하여 운동을 기록하고, 체계적인 프로그램을 따르며, 피트니스 목표를 달성하고 있습니다. 수백 개의 별 5개 리뷰가 이를 대변합니다!

Lyfta은 귀하의 피트니스 여정을 추적하기 위한 포괄적인 솔루션을 제공합니다. 모든 피트니스 수준과 체격 목표에 맞게 설계된 광범위한 운동 루틴 라이브러리에서 선택하세요. 각 운동에 대한 명확하고 교육적인 비디오를 통해 추측을 없애고 부상을 예방할 수 있습니다.

주요 기능:

• 전문가가 설계한 운동: 미리 만들어진 다양한 운동 계획에 액세스하여 나만의 운동 계획을 만드는 데 드는 시간과 노력을 절약하세요.
• 지원 커뮤니티: 같은 생각을 가진 사람들로 구성된 활발한 커뮤니티와 연결하고, 진행 상황을 공유하고, 성과를 함께 축하하세요.
• 손쉬운 추적: 펜과 종이는 이제 안녕! Lyfta 진행 상황을 편리하게 추적하고 귀중한 벤치마크와 알림을 제공합니다.
• 심층 데이터 분석: 운동, 역도, 반복 횟수, 강도, 신체 측정, 칼로리 섭취량 등을 추적하여 피트니스 여정에 대한 전체 개요를 확인하세요.

인기 운동 프로그램:

Lyfta에는 StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs 등과 같은 인기 프로그램이 포함되어 있습니다.

사용자 의견:

"지금까지 사용해 본 무료 운동 트래커 중 최고입니다. 적극 추천합니다." - Timothy

"운동, 체중, 반복 횟수, 강도를 추적하는 데 환상적입니다. 데이터 애호가로서 이것은 판도를 바꾸는 일입니다!" - Tyler

지금 Lyfta을 다운로드하고 피트니스 변화를 시작해 보세요! 완전 무료입니다.

링크: