Các tính năng của sự cân bằng: Thiền & Ngủ:
Thiền định hướng dẫn cá nhân : Thiết kế cân bằng Thiền định hàng ngày phù hợp hoàn hảo với các mục tiêu, kinh nghiệm và sở thích cá nhân của bạn.
Kế hoạch thiền : Ứng dụng này bao gồm các kế hoạch 10 ngày giới thiệu cho bạn các kỹ năng thiền cơ bản, được tùy chỉnh để giải quyết các nhu cầu cụ thể của bạn, chẳng hạn như giảm lo lắng và tăng cường tập trung.
Thiền định có kích thước cắn : Đối với những khoảnh khắc khi bạn cần sửa chữa nhanh chóng, Balance cung cấp các thiền định ngắn, thuận tiện mà bạn có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi để giảm lo lắng và tìm thấy sự yên tĩnh.
Ngủ ngon đặc trưng : Để thúc đẩy giấc ngủ yên tĩnh, cân bằng cung cấp thiền ngủ, âm thanh ngủ nhẹ nhàng và một hoạt động gió xuống được thiết kế để giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ và chống lại sự lo lắng.
Thực hành thiền nâng cao : Nếu bạn đã có một hành trình thiền định, kế hoạch nâng cao của ứng dụng sẽ giúp nâng các kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới.
Thư viện mở rộng : Là một thành viên năm miễn phí, bạn có quyền truy cập vào một thư viện toàn diện về thiền định hướng dẫn cá nhân, các hoạt động được nghiên cứu, các bài tập thở hoạt hình và một loạt các kỹ thuật thiền định.
Phần kết luận:
Cân bằng cung cấp một trải nghiệm thiền định kỹ lưỡng và có thể tùy chỉnh cao. Bắt đầu hành trình hướng tới thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc bằng cách tải xuống cân bằng ngay hôm nay.
1.117.0
89.18M
Android 5.1 or later
com.elevatelabs.geonosis
