應用說明:
平衡是一種創新的冥想應用程序，旨在幫助您平息思維，減輕焦慮和減輕壓力。在包含數千個文件的廣泛音頻庫中，平衡了專門針對您量身定制的個性化日常冥想計劃。通過回答有關您的目標，偏好和冥想經驗的日常問題，該應用程序會開發出獨特適合您需求的冥想，隨著您繼續使用它，變得更加有效。無論您的目的是減輕焦慮，增強睡眠，增強注意力還是在壓力時期找到放鬆，平衡都可以提供指導的冥想，呼吸鍛煉和與睡眠有關的活動，以幫助您實現目標。
平衡的特徵：冥想與睡眠：
個性化的指導冥想：平衡設計每日冥想與您的個人目標，經驗和偏好完全一致。
冥想計劃：該應用程序包括為期10天的計劃，向您介紹了基本的冥想技能，這些計劃是為了滿足您的特定需求的定制，例如減少焦慮和增強注意力。
咬合大小的冥想：對於那些需要快速修復的時刻，平衡提供方便，短暫的冥想，您可以隨時隨地使用這些冥想，以減輕焦慮並找到寧靜。
睡眠良好的特徵：為了促進寧靜的睡眠，平衡提供睡眠冥想，舒緩的睡眠聲音以及獨特的降溫活動，旨在幫助您在睡覺前放鬆和打擊焦慮。
高級冥想練習：如果您已經在冥想之旅中，那麼該應用程序的高級計劃將有助於將您的技能提升到一個新的水平。
廣泛的圖書館：作為一名免費的成員，您可以訪問全面的個性化指導冥想，研究支持的活動，動畫呼吸練習以及各種冥想技術的圖書館。
結論：
平衡提供了徹底且高度可定制的冥想體驗。立即下載平衡，開始您的放鬆，聚焦，休息和幸福的旅程。
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
1.117.0
大小:
89.18M
系統需求:
Android 5.1 or later
圍名
com.elevatelabs.geonosis
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