程序描述:
The WarmUp App由健身教练开发，是一款移动健身应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 它旨在增强能量并为用户锻炼或跑步做好准备，提供类似于私人教练的个性化体验。 专业健身教练精心策划所有锻炼程序，确保质量和效果。
该应用程序有六个难度级别，适合初学者和高级用户。 它包括 30 天的锻炼计划，具有三个可调节的强度级别，可促进持续进步。 除了结构化计划之外，用户还可以从各种独立锻炼中进行选择，选择他们喜欢的持续时间和难度。 此外，包含 130 多个视频练习的数据库允许创建完全定制的锻炼程序。
WarmUp 应用程序的主要优点包括：
- 每日热身和伸展运动：所有健身水平都可以进行日常活动，无需任何设备或经验。
- 专家设计的锻炼：专业健身教练设计所有锻炼，提供专家指导。
- 可调节难度级别：六个级别确保适合所有用户，从新手到专家。
- 结构化的 30 天计划： 30 天计划中的三个难度级别提供了渐进的健身方法。
- 灵活的独立锻炼：用户可以选择锻炼和持续时间来适应他们的日程安排和偏好。
- 自定义锻炼创建：从包含 130 多个视频练习的库中构建个性化例程。
其他功能包括简洁、有效的锻炼；高清视频；锻炼进度跟踪；卡路里消耗监测；谷歌健身整合；和社交媒体共享功能。 无需任何设备。
截图
应用信息
版本号:
v1.1.0
大小:
54.00M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
com.fitstarapps.bodyweight.warmup
热门应用
软件排行
