應用說明:
The WarmUp App由健身教練開發，是一款移動健身應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 它旨在增強能量並為用戶鍛煉或跑步做好準備，提供類似於私人教練的個性化體驗。 專業健身教練精心策劃所有鍛煉程序，確保質量和效果。
該應用程序有六個難度級別，適合初學者和高級用戶。 它包括 30 天的鍛煉計劃，具有三個可調節的強度級別，可促進持續進步。 除了結構化計劃之外，用戶還可以從各種獨立鍛煉中進行選擇，選擇他們喜歡的持續時間和難度。 此外，包含 130 多個視頻練習的數據庫允許創建完全定製的鍛煉程序。
WarmUp 應用程序的主要優點包括：
- 每日熱身和伸展運動：所有健身水平都可以進行日常活動，無需任何設備或經驗。
- 專家設計的鍛煉：專業健身教練設計所有鍛煉，提供專家指導。
- 可調節難度級別：六個級別確保適合所有用戶，從新手到專家。
- 結構化的 30 天計劃： 30 天計劃中的三個難度級別提供了漸進的健身方法。
- 靈活的獨立鍛煉：用戶可以選擇鍛煉和持續時間來適應他們的日程安排和偏好。
- 自定義鍛煉創建：從包含 130 多個視頻練習的庫中構建個性化例程。
其他功能包括簡潔、有效的鍛煉；高清視頻；鍛煉進度跟蹤；卡路裏消耗監測；穀歌健身整合；和社交媒體共享功能。 無需任何設備。
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
v1.1.0
大小:
54.00M
系統需求:
Android 5.1 or later
圍名
com.fitstarapps.bodyweight.warmup
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