Warm Up & Morning Workout App

Aplikacja WarmUp opracowana przez Fitness Coach to mobilna aplikacja fitness zapewniająca codzienne rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowany, aby zwiększyć energię i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, oferuje spersonalizowane wrażenia, podobne do korzystania z osobistego trenera. Profesjonalni trenerzy fitness opracowali wszystkie programy ćwiczeń, zapewniając jakość i skuteczność.

Aplikacja oferuje sześć poziomów trudności, przeznaczonych zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Zawiera 30-dniowe plany treningowe z trzema regulowanymi poziomami intensywności, promującymi stały postęp. Poza ustrukturyzowanymi planami użytkownicy mogą wybierać spośród różnych samodzielnych treningów, wybierając preferowany czas trwania i poziom trudności. Co więcej, baza danych zawierająca ponad 130 ćwiczeń wideo pozwala na tworzenie całkowicie spersonalizowanych programów ćwiczeń.

Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:

• Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Codzienne programy są dostępne dla osób na wszystkich poziomach sprawności i nie wymagają żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
• Treningi zaprojektowane przez ekspertów: Profesjonalni trenerzy fitness zaprojektowali wszystkie treningi, zapewniając fachowe wskazówki.
• Regulowane poziomy trudności: Sześć poziomów zapewnia przydatność dla wszystkich użytkowników, od nowicjusza po eksperta.
• Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Trzy poziomy trudności w ramach planów 30-dniowych oferują progresywne podejście do fitnessu.
• Elastyczne, niezależne treningi: Użytkownicy mogą wybierać treningi i czas trwania tak, aby pasowały do ​​ich harmonogramów i preferencji.
• Tworzenie własnych treningów: Twórz spersonalizowane programy na podstawie biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo.

Dodatkowe funkcje obejmują zwięzłe i skuteczne treningi; filmy w wysokiej rozdzielczości; śledzenie postępów treningu; monitorowanie spalania kalorii; Integracja z Google Fit; i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych. Nie jest wymagany żaden sprzęt.