Warm Up & Morning Workout App

De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. Ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, biedt het een persoonlijke ervaring die lijkt op het hebben van een personal trainer. Professionele fitnesstrainers hebben alle trainingsroutines samengesteld, waardoor kwaliteit en effectiviteit zijn gegarandeerd.

De app beschikt over zes moeilijkheidsniveaus, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het bevat trainingsschema's voor 30 dagen met drie instelbare intensiteitsniveaus, waardoor consistente vooruitgang wordt bevorderd. Naast gestructureerde plannen kunnen gebruikers kiezen uit een verscheidenheid aan op zichzelf staande trainingen, waarbij ze de gewenste duur en moeilijkheidsgraad selecteren. Bovendien maakt een database met meer dan 130 video-oefeningen het mogelijk volledig op maat gemaakte trainingsroutines te creëren.

De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:

• Dagelijkse warming-up en stretching: Dagelijkse routines zijn toegankelijk voor alle fitnessniveaus en vereisen geen apparatuur of voorafgaande ervaring.
• Door experts ontworpen trainingen: Professionele fitnesscoaches hebben alle trainingen ontworpen en bieden deskundige begeleiding.
• Instelbare moeilijkheidsgraden: Zes niveaus garanderen geschiktheid voor alle gebruikers, van beginner tot expert.
• Gestructureerde 30-dagenplannen: Drie moeilijkheidsniveaus binnen de 30-dagenplannen bieden een progressieve benadering van fitness.
• Flexibele, zelfstandige trainingen: Gebruikers kunnen trainingen en duur kiezen die passen bij hun schema's en voorkeuren.
• Aangepaste workouts maken: Creëer gepersonaliseerde routines uit een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.

Extra functies zijn onder meer beknopte, effectieve trainingen; high-definition video's; bijhouden van de voortgang van de training; monitoring van calorieverbranding; Google Fit-integratie; en mogelijkheden voor het delen van sociale media. Er is geen apparatuur vereist.