Warm Up & Morning Workout App

แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมพร้อมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง โดยมอบประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัวเหมือนกับการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพคัดสรรกิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมดเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและประสิทธิผล

แอปนี้มีระดับความยากหกระดับ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง ประกอบด้วยแผนการออกกำลังกาย 30 วันพร้อมระดับความเข้มข้นที่ปรับได้ 3 ระดับ ส่งเสริมความก้าวหน้าที่สม่ำเสมอ นอกเหนือจากแผนที่มีโครงสร้างแล้ว ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่หลากหลาย โดยเลือกระยะเวลาและความยากที่ต้องการได้ นอกจากนี้ ฐานข้อมูลวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการยังช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเองได้อย่างสมบูรณ์

ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:

• อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรประจำวันสามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
• การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: โค้ชฟิตเนสมืออาชีพออกแบบการออกกำลังกายทั้งหมดโดยให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
• ปรับระดับความยากได้: หกระดับรับประกันความเหมาะสมสำหรับผู้ใช้ทุกคน ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงผู้เชี่ยวชาญ
• แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: ระดับความยากสามระดับภายในแผน 30 วันนำเสนอแนวทางการออกกำลังกายที่ก้าวหน้า
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาและความชอบ
• การสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: สร้างกิจวัตรส่วนตัวจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ
คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ การออกกำลังกายที่กระชับและมีประสิทธิภาพ วิดีโอความละเอียดสูง การติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกาย การตรวจสอบการเผาผลาญแคลอรี่ บูรณาการของ Google Fit; และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์