Uygulama Özellikleri:
- 4 dakikalık yüksek yoğunluklu egzersizler: Zamanın bir kısmı ile yoğun sonuçlar elde edin-sadece 4 dakika!
- 3 Özelleştirilebilir Seviye: Gelişmiş sporculara yeni başlayanlar için özel programlar.
- Fiziksel Aktivite Ölçeği: İlerlemenizi izleyin ve hedeflenen kas gruplarını izleyin.
- Tabata Zamanlayıcı Yöntemi: Optimum sonuçlar için kanıtlanmış Tabata Protokolünü (20 saniye iş, 10 saniye dinlenme) kullanır.
- Çok yönlü fitness hedefleri: Çeşitli disiplinlerde (MMA, boks, atletizm vb.) Kilo kaybı, dayanıklılık iyileştirmesi ve atletik performansı geliştirmek için mükemmeldir.
- İstikrara ve sabrına odaklanın: Tutarlı çaba önemli iyileştirmeler sağlar.
Çözüm:
Zamanında kısa ama fitness için kendini adamış mı? "Bay Stamina" çözümünüzdür. Verimli 4 dakikalık antrenmanları, ayarlanabilir zorluk ve dayanıklılık ve kas geliştirmesine vurgu, daha sağlıklı bir sizin için uygun ve etkili bir yol sağlar. İster en yüksek performans arayan bir sporcu veya kilo kaybı ve genel zindeliği hedefleyen bir kişi olun, bugün "Bay Stamina" nı indirin ve dönüşümünüze başlayın.
Marvel Rivals'ın Kilidini Açmak Sezon 1 Sezon Orta Güncelleme Mücadelesi: Black Panther's Lore Marvel Rivals Sezon 1 sezon ortası güncellemesi, bazıları basit, bazıları daha az yeni zorluklar sunuyor. Bu kılavuz "Kara Panter Lore: Kral Kanının Kanı" Mücadelesi'ni tamamlamaya odaklanmaktadır. Önsöz
Hearthstone, sayısız yeni içerikle raptor yılını başlattıRaptor yılı Hearthstone'a yükseldi, ona yeniden canlandırılmış bir genişleme döngüsü, çekirdek bir güncelleme ve esportların heyecan verici dönüşünü getirdi. Yıl, özel bir lansman öncesi etkinliğin önünde, Emerald Dream Genişlemesi'nde yakında yayınlanacak. Bir Visua'ya Hazır Olun
Assetto Corsa EVO Çıkış Tarihi ve SaatiKUNOS Simulazioni ve 505 Games'in yakında çıkacak yarış simülasyonu Assetto Corsa EVO'ya hazır olun! Bu makale çıkış tarihini, desteklenen platformları ve duyuru geçmişini kapsar. Assetto Corsa EVO Lansman Tarihi Assetto Corsa EVO, 16 Ocak 2025'te PC için Steam üzerinden çıkacak. T
2025'te Nintendo Switch'teki her Pokémon oyunuPokémon: Nintendo Switch başlıkları için kapsamlı bir rehber Küresel olarak tanınan bir medya franchise'ı olan Pokémon, Game Boy'un çıkışından bu yana bir Nintendo dayanak noktası oldu. Seride yüzlerce büyüleyici yaratık, hem oyun içi hem de ticaret kartı olarak toplanabilir, her nesil yeni DI'yi sunuyor
Anime Vanguards Katman Listesi - Her Gamemode için En İyi Birimler [Güncelleme 3.0]Bu anime Vanguards katman listesi, çeşitli oyun modları için birim seçiminizi optimize etmenize yardımcı olur. Anime öncülerindeki aşamalar zor olabilir, bu da stratejik birim seçimleri çok önemli hale getirir. Bu kılavuz, genel performans, belirli oyun modları (hikaye, zorluklar, baskınlar, paragon), Infinit için katman listeleri sağlar
McLaren PUBG Mobile İşbirliğine Geri DönüyorPUBG Mobile ve McLaren: Yüksek Oktanlı Bir İşbirliği! Battle Royale'de Formula 1 yarışının heyecanını yaşamaya hazır olun! PUBG Mobile'ın McLaren Automotive ve McLaren Racing ile yaptığı son iş birliği, 7 Ocak'a kadar özel McLaren temalı içerikleri getiriyor. Bu heyecan verici ortaklık fe
Starseed, Asnia Trigger için Android'de Küresel Ön Kayıt Özelliğini AçıkladıCom2uS'un RPG'si Starseed: Asnia Trigger, Android'de küresel ön kaydı başlattı. Mart ayında Kore'de başarılı bir şekilde piyasaya sürülmesinin ardından, bu aksiyon dolu RPG artık dünya çapında ön kayıt için mevcut. Eşiğinde Bir Dünya Starseed'de insanlık yakın bir yıkımla karşı karşıyadır. Oyuncular wi ile takım oluşturur
NVIDIA RTX 5090 Özellikler Sızıntı: Söylenti onaylandı mı?Özet RTX 5090, büyük bir 32GB GDDR7 video belleğine sahip olacak-RTX 5080 ve 5070 Ti'ninkine sahip olacak.
