Funkcje aplikacji:
- 4-minutowe treningi o wysokiej intensywności: Osiągnij intensywne wyniki w ułamku czasu-tylko 4 minuty!
- 3 poziomy konfigurowalne: dostosowane programy dla początkujących dla zaawansowanych sportowców.
- Skala aktywności fizycznej: Śledź swoje postępy i monitoruj ukierunkowane grupy mięśni.
- Tabata Timer Metoda: Wykorzystuje sprawdzony protokół TABATA (20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku) dla optymalnych wyników.
- Wszechstronne cele fitness: Idealny do utraty wagi, poprawy wytrzymałości i poprawy wyników sportowych w różnych dyscyplinach (MMA, boks, lekkoatletyki itp.).
- Skoncentruj się na stabilności i cierpliwości: spójny wysiłek zapewnia znaczną poprawę.
Wniosek:
Krótko mówiąc, ale zaangażowany w fitness? „Mr. Stamina” to twoje rozwiązanie. Jego wydajne 4-minutowe treningi, regulowane trudności i nacisk na wytrzymałość i budowanie mięśni stanowią wygodną i skuteczną ścieżkę dla zdrowszego ciebie. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem szukającym szczytowej wydajności, czy indywidualnym dążeniem do utraty wagi i ogólnej sprawności, pobierz dziś „Mr. Stamina” i rozpocznij swoją transformację.
Odblokowanie Marvel Rivals sezon 1 w połowie sezonu Wyzwanie: Black Panther's Lore Aktualizacja Marvel Rivals sezonu 1 w połowie sezonu przedstawia nowe wyzwania, niektóre proste, inne mniej. Ten przewodnik koncentruje się na zakończeniu wyzwania „Przeczytaj Black Panther Lore: The Blood of Kings”. Previou
Każda gra Pokémon na Nintendo Switch w 2025Pokémon: kompleksowy przewodnik po tytułach Nintendo Switch Pokémon, uznana globalnie franczyza medialna, jest podstawą Nintendo od czasu debiutu Game Boy. Seria oferuje setki urzekających stworzeń, kolekcjonerskie zarówno w grze, jak i kartach handlowych, przy czym każde pokolenie wprowadza nowe DI
Hearthstone rozpoczął rok Raptor z niezliczoną liczbą nowych treściRok Raptor wziął się w Hearthstone, przynosząc ze sobą rewitalizowany cykl ekspansji, aktualizację podstawową i ekscytującym zwrotem eSports. Rok rozpoczyna się od niedługo wydanego w szmaragdowej ekspansji Dream, poprzedzonej specjalnym wydarzeniem przed uruchomieniem. Przygotuj się na Visua
NVIDIA RTX 5090 Specyfikacje Wyciek: Plotka potwierdzona?Podsumowanie RTX 5090 będzie pochwalić się masywną 32 GB pamięci wideo GDDR7-podwójnie niż RTX 5080 i 5070 TI. Ta wysoka wydajność ma koszt: RTX 5090 wymaga znacznego zasilania 575 W. NVIDIA Cały skład RTX 50, w tym gwiazda RTX 5090, zostanie uniemożliwiona na CES 2025 w styczniu 2025 w styczniu.
Lista poziomów Anime Vanguards - najlepsze jednostki dla każdego gier [aktualizacja 3.0]Ta lista poziomów Anime Vanguards pomaga zoptymalizować wybór jednostki pod kątem różnych trybów gry. Etapy w Anime Vanguards mogą być trudne, dzięki czemu wybory jednostek strategicznych jest kluczowe. Ten przewodnik zawiera listy poziomów ogólnej wydajności, określone tryby gry (historia, wyzwania, naloty, paragon), Infinit
Data i godzina premiery Assetto Corsa EVOPrzygotuj się na nadchodzącą symulację wyścigów Assetto Corsa EVO od KUNOS Simulazioni i 505 Games! W tym artykule omówiono datę premiery, obsługiwane platformy i historię ogłoszeń. Data premiery Assetto Corsa EVO Premiera Assetto Corsa EVO zaplanowana jest na 16 stycznia 2025 roku na PC za pośrednictwem Steam. T
15 stycznia nagle jest wielkim dniem dla Call of Duty: Black Ops 6 Fan zombieTreyarch Studios ogłasza 15 stycznia ujawnienie nowego Call of Duty: Black Ops 6 Zombie Map Przygotuj się, fani zombie! Treyarch Studios potwierdziło 15 stycznia ujawnienie szczegółów dotyczących następnej mapy zombie dla Call of Duty: Black Ops 6.
Carmen Sandiego jest teraz dostępna na iOS i AndroidaCARMEN SANDIEGO: Teraz dostępna w grach Netflix! Subskrybenci Netflix mogą teraz grać w najnowszą grę Carmen Sandiego, dostępną wyłącznie na urządzeniach z systemem iOS i Android. W tym wczesnym wydaniu pojawia się kultowy złodziej kłoczów globu, który został Vigilante, zmierzający do jej byłego V.I.L.E. współpracownicy. Ga
