Caractéristiques de l'application:
- Des entraînements à haute intensité de 4 minutes: obtenez des résultats intenses en une fraction du temps - 4 minutes!
- 3 niveaux personnalisables: programmes sur mesure pour les débutants aux athlètes avancés.
- Échelle d'activité physique: suivez vos progrès et surveillez les groupes musculaires ciblés.
- Méthode Tabata Timer: utilise le protocole éprouvé Tabata (20 secondes de travail, 10 secondes de repos) pour des résultats optimaux.
- Objectifs de fitness polyvalents: parfait pour la perte de poids, l'amélioration de l'endurance et l'amélioration des performances sportives dans diverses disciplines (MMA, boxe, piste et champ, etc.).
- Focus sur la stabilité et la patience: l'effort cohérent donne des améliorations significatives.
Conclusion:
À court de temps mais engagé dans le fitness? "M. Stamina" est votre solution. Ses entraînements efficaces de 4 minutes, ses difficultés réglables et son accent sur l'endurance et le renforcement musculaire offrent un chemin pratique et efficace pour vous en santé. Que vous soyez un athlète à la recherche de performances de pointe ou un individu visant une perte de poids et une forme physique globale, téléchargez "M. Stamina" aujourd'hui et commencez votre transformation.
Déverrouiller le défi de mise à jour de la saison 1 de la saison 1 de la saison 1: Lore de Black Panther La mise à jour de Marvel Rivals de la saison 1 à mi-saison présente de nouveaux défis, certains simples, d'autres moins. Ce guide se concentre sur la réalisation du défi "Read Black Panther Lore: The Blood of Kings". Preciou
Les mises à jour d'Eterspire libèrent des fonctionnalités et annoncent de futures améliorationsEterspire, le MMORPG indépendant, vient de publier sa dernière mise à jour, accompagnée d'une feuille de route faisant allusion à des développements futurs passionnants. Entrons dans les détails ! Dernière mise à jour d'Eterspire : un examen plus approfondi L'Eterspire récemment mis à jour ramène la forêt de lucioles du vieux Guswacha, regorgeant de nouvelles créatures.
Battle Cats lance la mission de la CIA : s'attaquer à Impawsible à l'occasion de son 10e anniversaire !Le jeu de tower defense très populaire de PONOS, The Battle Cats, célèbre son 10e anniversaire ce mois-ci avec un événement massif de deux mois qui se déroulera jusqu'au 28 octobre 2024. Cette vaste célébration comprend un mystère passionnant : l'événement « Mission Impawsible ». Un chat espiègle a saboté le
L'invasion de Sanrio frappe KartRider Rush+Les personnages de Sanrio envahissent KartRider Rush+ ! Le jeu de course mobile de Nexon organise un charmant événement crossover mettant en vedette Hello Kitty, Cinnamoroll et Kuromi. Cette collaboration à durée limitée offre aux joueurs la possibilité de courir avec style avec des karts thématiques et de débloquer des récompenses exclusives. KartRider Rush+x
McLaren revient à la 배틀그라운드 collaborationPUBG Mobile et McLaren : une collaboration à haut indice d'octane ! Préparez-vous à vivre le frisson des courses de Formule 1 au sein de la bataille royale ! La dernière collaboration de PUBG Mobile avec McLaren Automotive et McLaren Racing propose du contenu exclusif sur le thème de McLaren jusqu'au 7 janvier. Ce partenariat passionnant fe
La localisation anglaise de Heaven Burns Red est annoncéeHeaven Burns Red, le célèbre RPG mobile japonais, fait allusion à une sortie mondiale en anglais ! Développé par Wright Flyer Studios et Key, ce jeu au tour par tour a remporté le prix du « Meilleur jeu » aux prix Google Play Best of 2022 et possède un récit captivant de Jun Maeda (Little Busters !). Le buzz a commencé avec
La pré-inscription pour le serveur japonais d'ETE s'ouvre avec des changements intéressantsETE Chronicle:Re, le titre d'action remanié, lance sa pré-inscription sur le serveur JP ! Préparez-vous à une aventure palpitante dans laquelle vous commandez des filles dures à cuire dans des batailles épiques sur terre, sur mer et dans les airs. L'original japonais ETE Chronicle, gêné par son gameplay au tour par tour, est remplacé par cette action.
La dernière collaboration Time Princess vous permet de vous déguiser en fille à la boucle d'oreille en perleTime Princess célèbre son quatrième anniversaire avec une superbe collaboration avec le musée Mauritshuis ! Pour marquer son quatrième anniversaire, le jeu d'habillage populaire Time Princess se lance dans sa collaboration la plus ambitieuse à ce jour : un partenariat avec le célèbre musée Mauritshuis de La Haye, aux Pays-Bas. Cet exc
-
POW
Occasionnel / 38.00M
Dec 19,2024
-
Poly Pantheon Chapter One V 1.2
Occasionnel / 72.00M
Dec 23,2024
-
Dictator – Rule the World
Action / 96.87M
Dec 20,2024
-
4
The Golden Boy
-
5
Niramare Quest
-
6
Livetopia: Party
-
7
Braindom: Enigmes - Casse Tete
-
8
Gamer Struggles
-
9
On My Way Home – Chapter 2 – New Part 2 [MrKuchi]
-
10
Mother's Lesson : Mitsuko