অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- 4 মিনিটের উচ্চ-তীব্রতা ওয়ার্কআউট: সময়ের একটি ভগ্নাংশে তীব্র ফলাফল অর্জন করুন-কেবল 4 মিনিট!
- 3 কাস্টমাইজযোগ্য স্তর: উন্নত অ্যাথলিটদের জন্য নতুনদের জন্য উপযুক্ত প্রোগ্রাম।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ স্কেল: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং লক্ষ্যযুক্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
- তাবাটা টাইমার পদ্ধতি: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রমাণিত তাবাটা প্রোটোকল (20 সেকেন্ডের কাজ, 10 সেকেন্ডের বিশ্রাম) ব্যবহার করে।
- বহুমুখী ফিটনেস লক্ষ্য: ওজন হ্রাস, সহনশীলতা উন্নতি এবং বিভিন্ন শাখা (এমএমএ, বক্সিং, ট্র্যাক এবং ক্ষেত্র ইত্যাদি) জুড়ে অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত।
- স্থিতিশীলতা এবং ধৈর্যকে কেন্দ্র করে: ধারাবাহিক প্রচেষ্টা উল্লেখযোগ্য উন্নতি করে।
উপসংহার:
সময়মতো সংক্ষিপ্ত তবে ফিটনেস প্রতিশ্রুতিবদ্ধ? "মিঃ স্ট্যামিনা" আপনার সমাধান। এর দক্ষ 4 মিনিটের ওয়ার্কআউট, সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধা এবং সহনশীলতা এবং পেশী বিল্ডিংয়ের উপর জোর দেওয়া আপনার স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকর পথ সরবরাহ করে। আপনি কোনও অ্যাথলিট পিক পারফরম্যান্স খুঁজছেন বা ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক ফিটনেসের জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, আজ "মিঃ স্ট্যামিনা" ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন।
মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী মৌসুম 1 মিড-সিজন আপডেট চ্যালেঞ্জ আনলক করা: ব্ল্যাক প্যান্থারের লোর মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী মরসুম 1 মিড-সিজন আপডেট নতুন চ্যালেঞ্জগুলির পরিচয় দেয়, কিছু সোজা, অন্যরা এর চেয়ে কম। এই গাইডটি "ব্ল্যাক প্যান্থার লোর: দ্য ব্লাড অফ কিংস" চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করার দিকে মনোনিবেশ করে। প্রিভিউ
হিয়ারথস্টোন নতুন নতুন সামগ্রীর অগণিত সহ র্যাপ্টারের বছরটি বন্ধ করে দিয়েছের্যাপ্টরের বছরটি হিয়ারথস্টোনকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে, এর সাথে একটি পুনরুজ্জীবিত সম্প্রসারণ চক্র, একটি মূল সেট আপডেট এবং এস্পোর্টগুলির উত্তেজনাপূর্ণ রিটার্ন এনেছে। একটি বিশেষ প্রাক-লঞ্চ ইভেন্টের আগে, এমারাল্ড ড্রিম প্রসারণে শীঘ্রই প্রকাশিত হওয়ার সাথে সাথে বছরটি শুরু হয়েছিল। ভিজুয়ার জন্য প্রস্তুত হন
Assetto Corsa EVO রিলিজের তারিখ এবং সময়KUNOS Simulazioni এবং 505 গেম থেকে আসন্ন রেসিং সিমুলেশন, Assetto Corsa EVO-এর জন্য প্রস্তুত হন! এই নিবন্ধটি প্রকাশের তারিখ, সমর্থিত প্ল্যাটফর্ম এবং এর ঘোষণার ইতিহাস কভার করে। Assetto Corsa EVO লঞ্চের তারিখ Assetto Corsa EVO 16 জানুয়ারী, 2025-এ PC এর জন্য Steam এর মাধ্যমে লঞ্চ হতে চলেছে৷ টি
2025 সালে নিন্টেন্ডো স্যুইচ -এ প্রতিটি পোকেমন গেমপোকেমন: নিন্টেন্ডো স্যুইচ শিরোনামগুলির একটি বিস্তৃত গাইড বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত মিডিয়া ফ্র্যাঞ্চাইজি পোকেমন তার গেম বয় আত্মপ্রকাশের পর থেকেই নিন্টেন্ডো মেইনস্টে। সিরিজটি শত শত মনোমুগ্ধকর প্রাণীকে গর্বিত করে, গেম এবং ট্রেডিং কার্ড হিসাবে উভয়ই সংগ্রহযোগ্য, প্রতিটি প্রজন্মের সাথে নতুন ডিআই।
এনিমে ভ্যানগার্ডস স্তর তালিকা - প্রতিটি গেমমোডের জন্য সেরা ইউনিট [আপডেট 3.0]এই এনিমে ভ্যানগার্ডস স্তর তালিকা আপনাকে বিভিন্ন গেম মোডের জন্য আপনার ইউনিট নির্বাচনকে অনুকূল করতে সহায়তা করে। অ্যানিমে ভ্যানগার্ডসের পর্যায়গুলি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কৌশলগত ইউনিট পছন্দগুলি গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। এই গাইড সামগ্রিক পারফরম্যান্স, নির্দিষ্ট গেমের মোড (গল্প, চ্যালেঞ্জ, অভিযান, প্যারাগন), ইনফিনিট জন্য স্তরের তালিকা সরবরাহ করে
ম্যাকলারেন PUBG Mobile সহযোগিতায় ফিরে আসেনPUBG মোবাইল এবং ম্যাকলারেন: একটি উচ্চ-অক্টেন সহযোগিতা! যুদ্ধ রয়্যালের মধ্যে ফর্মুলা 1 রেসিংয়ের রোমাঞ্চ অনুভব করতে প্রস্তুত হন! McLaren Automotive এবং McLaren Racing-এর সাথে PUBG মোবাইলের সাম্প্রতিক সহযোগিতা 7 জানুয়ারী পর্যন্ত একচেটিয়া ম্যাকলারেন-থিমযুক্ত সামগ্রী নিয়ে আসে। এই উত্তেজনাপূর্ণ অংশীদারিত্ব ফে
স্টারসিড এশিয়া ট্রিগারের জন্য অ্যান্ড্রয়েডে গ্লোবাল প্রাক-নিবন্ধন উন্মোচন করেছেCom2uS এর RPG, Starseed: Asnia Trigger, Android-এ বিশ্বব্যাপী প্রাক-নিবন্ধন চালু করেছে। মার্চ মাসে এর সফল কোরিয়ান মুক্তির পর, এই অ্যাকশন-প্যাকড RPG এখন বিশ্বব্যাপী প্রাক-নিবন্ধনের জন্য উপলব্ধ। এ ওয়ার্ল্ড অন দ্য ব্রিঙ্ক স্টারসিডে, মানবতা আসন্ন ধ্বংসের মুখোমুখি। খেলোয়াড়রা দল বেঁধেছে
এনভিডিয়া আরটিএক্স 5090 স্পেস ফাঁস: গুজব নিশ্চিত হয়েছে?সংক্ষিপ্তসার আরটিএক্স 5090 জিডিডিআর 7 ভিডিও মেমরির একটি বিশাল 32 গিগাবাইট গর্বিত করবে-এটি আরটিএক্স 5080 এবং 5070 টিআই-এর ডুবল।
