Drink Water & Fasting Tracker

通过 Hydro 实现您的健康目标：终极补水和间歇性禁食应用程序

Hydro 是您的综合健康伴侣，旨在帮助您保持水分、实行间歇性禁食并实现您的健康目标。 这个强大的应用程序提供了一系列功能来简化和支持您的旅程。

主要特点：

• 个性化补水提醒：全天接收定制提醒，以确保最佳饮水量。 轻松保持健康的水分水平。
• 直观的水跟踪： 轻松记录您的用水量并通过清晰的可视化监控您的进度。在实现每日目标时保持动力。
• 温和禁食指导： 通过温和、及时的提醒来设置和维持间歇性禁食计划。 Hydro 使您更容易坚持您的禁食计划。
• 全面禁食跟踪：跟踪您的禁食时间、持续时间和模式，以优化您的禁食常规并了解其有效性。
• 体重管理整合：定期记录您的体重，以监测补水和禁食对减肥之旅的影响。
• 详细报告： 访问有关您的饮水量、禁食进度和体重变化的深入报告，使您能够分析趋势并调整您的策略。 查看每日、每周和每月摘要。
• 可自定义提醒：从各种引人入胜的提醒样式中进行选择，从微妙的提示到Motivational Quotes，个性化您的体验。
• 智能提醒安排： 及时接收警报，而不会中断您的日常流程。 Hydro 的智能系统可确保在最佳时间发出提醒。

Hydro 将水合跟踪、间歇性禁食支持和体重监测无缝地结合到一个用户友好的应用程序中。立即下载 Hydro，开始您的健康生活方式之路！

重要提示： Hydro 不能替代专业医疗建议。 在进行重大饮食改变或开始间歇性禁食计划之前，请咨询您的医生。

联系方式： [email protected]

隐私政策： https://uploss.net/apps/Hydro/privacy.html

服务条款： https://uploss.net/apps/Hydro/terms.html

版本 2.3.7 的新增功能（2024 年 10 月 25 日更新）

此更新解决了影响使用本地化语言设置的用户的崩溃问题。