Drink Water & Fasting Tracker

บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณด้วย Hydro : สุดยอดแอปการให้ความชุ่มชื้นและการอดอาหารเป็นระยะ

Hydro เป็นเพื่อนด้านสุขภาพที่ครอบคลุมของคุณ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรักษาร่างกายให้ไม่ขาดน้ำ ฝึกการอดอาหารเป็นระยะ และบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ แอพอันทรงพลังนี้นำเสนอชุดคุณสมบัติเพื่อลดความซับซ้อนและสนับสนุนการเดินทางของคุณ

คุณสมบัติหลัก:

• การแจ้งเตือนการให้น้ำส่วนบุคคล: รับการแจ้งเตือนที่กำหนดเองตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณน้ำที่เหมาะสมที่สุด รักษาระดับความชุ่มชื้นที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย
• การติดตามน้ำที่ใช้งานง่าย: บันทึกปริมาณการใช้น้ำของคุณได้อย่างง่ายดายและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการแสดงภาพที่ชัดเจน มีแรงบันดาลใจเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายรายวัน
• คำแนะนำการอดอาหารอย่างอ่อนโยน: ตั้งค่าและรักษาตารางการอดอาหารเป็นช่วง ๆ ของคุณด้วยการแจ้งเตือนที่อ่อนโยนและทันท่วงที Hydro ทำให้การปฏิบัติตามแผนการอดอาหารของคุณง่ายขึ้น
• การติดตามการอดอาหารที่ครอบคลุม: ติดตามช่วงเวลาการอดอาหาร ระยะเวลา และรูปแบบของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรการอดอาหารของคุณและทำความเข้าใจประสิทธิภาพของมัน
• บูรณาการการจัดการน้ำหนัก: บันทึกน้ำหนักของคุณเป็นประจำเพื่อติดตามผลกระทบของการให้น้ำและการอดอาหารต่อเส้นทางการลดน้ำหนักของคุณ
• การรายงานโดยละเอียด: เข้าถึงรายงานเชิงลึกเกี่ยวกับการดื่มน้ำ ความคืบหน้าในการอดอาหาร และการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก ช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์แนวโน้มและปรับกลยุทธ์ของคุณ ดูสรุปรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
• การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: เลือกจากรูปแบบการเตือนที่น่าสนใจหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่การเตือนที่ละเอียดอ่อนไปจนถึง เพื่อปรับแต่งประสบการณ์ของคุณMotivational Quotes
• การตั้งเวลาเตือนอัจฉริยะ: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีโดยไม่รบกวนขั้นตอนประจำวันของคุณ ระบบอัจฉริยะของ Hydro ช่วยให้มั่นใจว่าการแจ้งเตือนจะถูกส่งในเวลาที่เหมาะสมที่สุด -
Hydro ผสมผสานการติดตามภาวะขาดน้ำ การอดอาหารเป็นระยะ และการติดตามน้ำหนักเข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัวในแอปเดียวที่ใช้งานง่าย ดาวน์โหลด Hydro วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น!

Hydro ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ ปรึกษาแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารที่สำคัญหรือเริ่มโปรแกรมการอดอาหารเป็นระยะๆ -

นโยบายความเป็นส่วนตัว:

https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html ข้อกำหนดในการให้บริการ:

https://uploss.net/apps/hydro/terms.html มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 2.3.7 (อัปเดตเมื่อวันที่ 25 ตุลาคม 2024)