Drink Water & Fasting Tracker

Hydro で健康目標を達成: 究極の水分補給と断続的な断食アプリ

Hydro は、水分補給を維持し、断続的な断食を実践し、健康目標を達成できるように設計された、総合的なウェルネス コンパニオンです。 この強力なアプリは、あなたの旅を簡素化しサポートするための一連の機能を提供します。

主な機能:

• パーソナライズされた水分補給リマインダー: 最適な水分摂取量を確保するために、カスタマイズされたリマインダーを 1 日を通して受け取ります。 健康的な水分補給レベルを簡単に維持します。
• 直感的な水の追跡: 水の消費量を簡単に記録し、明確な視覚化で進捗状況を監視します。毎日の目標を達成しながらモチベーションを維持しましょう。
• 優しい断食ガイダンス: 優しくタイムリーなリマインダーで断続的な断食スケジュールを設定し、維持します。 ハイドロを使用すると、断食計画を簡単に実行できるようになります。
• 包括的な断食追跡: 断食期間、期間、パターンを追跡して、断食ルーチンを最適化し、その効果を理解します。
• 体重管理の統合: 体重を定期的に記録して、水分補給と絶食が減量過程に及ぼす影響を監視します。
• 詳細レポート: 水分摂取量、絶食の進行状況、体重の変化に関する詳細なレポートにアクセスし、傾向を分析して戦略を調整できます。 日次、週次、月次の概要を表示します。
• カスタマイズ可能なリマインダー: 微妙なプロンプトから Motivational Quotes まで、さまざまな魅力的なリマインダー スタイルから選択して、エクスペリエンスをカスタマイズします。
• スマート リマインダー スケジュール: 日常の流れを中断することなく、タイムリーにアラートを受信します。 Hydro のインテリジェント システムにより、リマインダーが最適なタイミングで確実に配信されます。

Hydro は、水分補給追跡、断続的な絶食サポート、体重モニタリングを 1 つの使いやすいアプリにシームレスに組み合わせます。今すぐ Hydro をダウンロードして、より健康的なライフスタイルへの道を歩み始めましょう!

重要な注意事項: ハイドロは専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。 食事を大幅に変更したり、断続的な断食プログラムを開始したりする前に、医師に相談してください。

連絡先: [email protected]

プライバシー ポリシー: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

利用規約: https://uploss.net/apps/hydr/terms.html

バージョン 2.3.7 の新機能 (2024 年 10 月 25 日更新)

このアップデートにより、ローカライズされた言語設定を持つユーザーに影響を与えるクラッシュの問題が解決されます。