Drink Water & Fasting Tracker

Достигайте своих целей в области здоровья с помощью Hydro: идеального приложения для увлажнения и периодического голодания

Hydro — это ваш комплексный спутник в области хорошего самочувствия, созданный для того, чтобы помочь вам избегать обезвоживания, практиковать периодическое голодание и достигать целей в отношении здоровья. Это мощное приложение предлагает набор функций, упрощающих и облегчающих ваше путешествие.

Основные характеристики:

• Персонализированные напоминания о гидратации: Получайте индивидуальные напоминания в течение дня, чтобы обеспечить оптимальное потребление воды. Легко поддерживайте здоровый уровень гидратации.
• Интуитивное отслеживание потребления воды: Легко регистрируйте потребление воды и отслеживайте свой прогресс с помощью четкой визуализации. Сохраняйте мотивацию, достигая ежедневных целей.
• Руководство по щадящему голоданию: Установите и соблюдайте график прерывистого голодания с помощью щадящих и своевременных напоминаний. Hydro облегчает соблюдение плана голодания.
• Комплексное отслеживание голодания: Отслеживайте периоды, продолжительность и схемы голодания, чтобы оптимизировать режим голодания и понимать его эффективность.
• Интеграция управления весом: Регулярно записывайте свой вес, чтобы отслеживать влияние гидратации и голодания на ваш путь к снижению веса.
• Подробные отчеты: Получите доступ к подробным отчетам о потреблении воды, прогрессе голодания и изменениях веса, что позволит вам анализировать тенденции и корректировать свои стратегии. Просматривайте ежедневные, еженедельные и ежемесячные сводки.
• Настраиваемые напоминания: Выбирайте один из множества интересных стилей напоминаний, от тонких подсказок до Motivational Quotes, чтобы персонализировать свой опыт.
• Умное планирование напоминаний: Получайте своевременные оповещения, не нарушая повседневную жизнь. Интеллектуальная система Hydro обеспечивает доставку напоминаний в оптимальное время.

Hydro органично сочетает в себе отслеживание гидратации, поддержку периодического голодания и мониторинг веса в одном удобном приложении. Загрузите Hydro сегодня и встаньте на путь к более здоровому образу жизни!

Важное примечание: Hydro не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить существенные изменения в рацион или начинать программу периодического голодания.

Связаться: [email protected]

Политика конфиденциальности: https://uploss.net/apps/гидро/privacy.html

Условия обслуживания: https://uploss.net/apps/гидро/terms.html

Что нового в версии 2.3.7 (обновлено 25 октября 2024 г.)

Это обновление устраняет проблему сбоя, возникающую у пользователей с локализованными языковыми настройками.