Drink Water & Fasting Tracker

Achieve Your Wellness Goals with Hydro : The Ultimate Hydration and Intermittent Fasting App

Ang Hydro ay ang iyong komprehensibong wellness companion, na idinisenyo upang tulungan kang manatiling hydrated, magsanay ng paulit-ulit na pag-aayuno, at maabot ang iyong mga target sa kalusugan. Nag-aalok ang malakas na app na ito ng hanay ng mga feature para pasimplehin at suportahan ang iyong paglalakbay.

Mga Pangunahing Tampok:

• Mga Paalala sa Naka-personalize na Hydration: Makatanggap ng mga naka-customize na paalala sa buong araw para matiyak ang pinakamainam na paggamit ng tubig. Walang kahirap-hirap na panatilihin ang malusog na antas ng hydration.
• Intuitive Water Tracking: Madaling i-log ang iyong pagkonsumo ng tubig at subaybayan ang iyong pag-unlad na may malinaw na visualization. Manatiling motivated habang naabot mo ang iyong mga pang-araw-araw na layunin.
• Magiliw na Gabay sa Pag-aayuno: Itakda at panatilihin ang iyong pasulput-sulpot na iskedyul ng pag-aayuno na may banayad at napapanahong mga paalala. Pinapadali ng Hydro ang pagsunod sa iyong plano sa pag-aayuno.
• Komprehensibong Pagsubaybay sa Pag-aayuno: Subaybayan ang iyong mga panahon ng pag-aayuno, tagal, at mga pattern upang ma-optimize ang iyong nakagawiang pag-aayuno at maunawaan ang pagiging epektibo nito.
• Pagsasama ng Pamamahala ng Timbang: Regular na itala ang iyong timbang upang masubaybayan ang epekto ng hydration at pag-aayuno sa iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang.
• Detalyadong Pag-uulat: Mag-access ng mga malalalim na ulat sa iyong paggamit ng tubig, pag-unlad ng pag-aayuno, at mga pagbabago sa timbang, na nagbibigay-daan sa iyong suriin ang mga uso at isaayos ang iyong mga diskarte. Tingnan ang pang-araw-araw, lingguhan, at buwanang buod.
• Mga Nako-customize na Paalala: Pumili mula sa iba't ibang nakakaengganyong istilo ng paalala, mula sa banayad na mga senyas hanggang sa Motivational Quotes, upang i-personalize ang iyong karanasan.
• Smart Reminder Scheduling: Makatanggap ng mga napapanahong alerto nang hindi nakakaabala sa iyong pang-araw-araw na daloy. Tinitiyak ng matalinong sistema ng Hydro na maihahatid ang mga paalala sa pinakamainam na oras.

Walang putol na pinagsasama ng Hydro ang pagsubaybay sa hydration, intermittent fasting support, at weight monitoring sa isang app na madaling gamitin. I-download ang Hydro ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa mas malusog na pamumuhay!

Mahalagang Tandaan: Ang Hydro ay hindi kapalit ng propesyonal na payong medikal. Kumonsulta sa iyong doktor bago gumawa ng mga makabuluhang pagbabago sa diyeta o magsimula ng paulit-ulit na programa sa pag-aayuno.

Makipag-ugnayan: [email protected]

Patakaran sa Privacy: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Ano'ng Bago sa Bersyon 2.3.7 (Na-update noong Oktubre 25, 2024)

Lulutas ng update na ito ang isang isyu sa pag-crash na nakakaapekto sa mga user na may mga naka-localize na setting ng wika.