Drink Water & Fasting Tracker

Osiągnij swoje cele zdrowotne dzięki Hydro: najlepszej aplikacji do nawadniania i okresowego postu

Hydro to kompleksowy towarzysz dobrego samopoczucia, zaprojektowany, aby pomóc Ci utrzymać nawodnienie, ćwiczyć okresowy post i osiągnąć swoje cele zdrowotne. Ta potężna aplikacja oferuje pakiet funkcji upraszczających i wspierających Twoją podróż.

Kluczowe funkcje:

• Spersonalizowane przypomnienia o nawodnieniu: Otrzymuj spersonalizowane przypomnienia w ciągu dnia, aby zapewnić optymalne spożycie wody. Bez wysiłku utrzymuj zdrowy poziom nawodnienia.
• Intuicyjne śledzenie zużycia wody: Z łatwością rejestruj zużycie wody i monitoruj swoje postępy dzięki przejrzystym wizualizacjom. Zachowaj motywację, realizując swoje codzienne cele.
• Wskazówki dotyczące łagodnego postu: Ustal i utrzymuj harmonogram okresowego postu za pomocą delikatnych, terminowych przypomnień. Hydro ułatwia trzymanie się planu postu.
• Kompleksowe śledzenie postu: Śledź okresy, czas trwania i wzorce postu, aby zoptymalizować rutynę postu i poznać jego skuteczność.
• Integracja zarządzania wagą: Regularnie zapisuj swoją wagę, aby monitorować wpływ nawodnienia i postu na proces odchudzania.
• Szczegółowe raporty: Uzyskaj dostęp do szczegółowych raportów na temat spożycia wody, postępów na czczo i zmian wagi, co pozwala analizować trendy i dostosowywać strategie. Przeglądaj podsumowania dzienne, tygodniowe i miesięczne.
• Konfigurowalne przypomnienia: Wybieraj spośród wielu angażujących stylów przypomnień, od subtelnych podpowiedzi po Motivational Quotes, aby spersonalizować swoje wrażenia.
• Inteligentne planowanie przypomnień: Otrzymuj powiadomienia na czas bez zakłócania codziennej pracy. Inteligentny system Hydro zapewnia dostarczanie przypomnień w optymalnym czasie.

Hydro płynnie łączy śledzenie nawodnienia, wsparcie w zakresie okresowego postu i monitorowanie masy ciała w jednej, przyjaznej dla użytkownika aplikacji. Pobierz Hydro już dziś i wyrusz w drogę do zdrowszego stylu życia!

Ważna uwaga: Hydro nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej. Przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie lub rozpoczęciem programu okresowego postu skonsultuj się z lekarzem.

Kontakt: [email protected]

Polityka prywatności: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Warunki korzystania z usługi: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Co nowego w wersji 2.3.7 (aktualizacja 25 października 2024 r.)

Ta aktualizacja rozwiązuje problem awarii występujący u użytkowników ze zlokalizowanymi ustawieniami języka.