Drink Water & Fasting Tracker

透過 Hydro 實現您的健康目標：終極補水和間歇性斷食應用程式

Hydro 是您的綜合健康伴侶，旨在幫助您保持水分、實施間歇性斷食並實現您的健康目標。 這個強大的應用程式提供了一系列功能來簡化和支援您的旅程。

主要特點：

• 個人化補水提醒：全天接收客製化提醒，以確保最佳飲水量。 輕鬆保持健康的水分水平。
• 直覺的水追蹤： 輕鬆記錄您的用水量並透過清晰的視覺化監控您的進度。在實現每日目標時保持動力。
• 溫和禁食指引： 透過溫和、及時的提醒來設定和維持間歇性斷食計畫。 Hydro 讓您更容易堅持您的斷食計畫。
• 全面禁食追蹤：追蹤您的禁食時間、持續時間和模式，以優化您的禁食常規並了解其有效性。
• 體重管理整合：定期記錄您的體重，以監測補水和禁食對減肥之旅的影響。
• 詳細報告： 存取有關您的飲水量、禁食進度和體重變化的深入報告，使您能夠分析趨勢並調整您的策略。 查看每日、每周和每月摘要。
• 可自訂提醒：從各種引人入勝的提醒樣式中進行選擇，從微妙的提示到Motivational Quotes，個性化您的體驗。
• 智慧提醒安排： 及時接收警報，不會中斷您的日常流程。 Hydro 的智慧型系統可確保在最佳時間發出提醒。

Hydro 將水合追蹤、間歇性斷食支援和體重監測無縫地結合到一個用戶友好的應用程式中。立即下載 Hydro，開始您的健康生活方式之路！

重要提示： Hydro 不能取代專業醫療建議。 在進行重大飲食改變或開始間歇性斷食計畫之前，請先諮詢您的醫師。

聯絡： [email protected]

隱私權政策： https://uploss.net/apps/Hydro/privacy.html

服務條款： https://uploss.net/apps/Hydro/terms.html

版本 2.3.7 的新增功能（2024 年 10 月 25 日更新）

此更新解決了影響使用本地化語言設定的用戶的崩潰問題。