SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Assistente para parar de fumar / reduzir o tabagismo para ajudá-lo a parar de fumar facilmente ou reduzir o número de vezes que você fuma ou usa cigarros eletrônicos todos os dias. Ao estender gradualmente o tempo entre os cigarros, este aplicativo ajuda você a desenvolver autodisciplina e hábitos mais saudáveis. Se você deseja parar de fumar completamente, reduzir ou simplesmente controlar seu hábito de fumar, o Sway pode apoiá-lo em cada etapa do processo. O aplicativo possui uma interface amigável e define opções personalizadas para atender às suas necessidades individuais e orientá-lo para uma vida sem fumo. Baixe agora e dê o primeiro passo em direção a um futuro saudável e sem fumo!

SWay: Funções do assistente para parar de fumar/redução do tabagismo:

⭐Personalização:

- Insira o número de vezes que você fuma ou fuma cigarro eletrônico por dia.

- Defina suas metas de redução ou abandono do tabagismo.

- Escolha quantos dias você deseja atingir seu objetivo.

- Insira o custo de um maço de cigarros ou e-cigarros para receber incentivos financeiros.

⭐Temporizadores e rastreadores:

- Use o cronômetro para saber quando você poderá fumar da próxima vez.

- Use o rastreador para registrar seu fumo.

- Veja visualmente seu progresso em direção às metas de redução ou abandono do tabagismo.

⭐Opções de abandono flexíveis:

- Defina para parar de fumar dentro de 100-200 dias.

- Reduza gradualmente o hábito de fumar.

- Existe a opção de parar de fumar lentamente por um longo período de tempo, se desejar.

Dicas do usuário:

⭐Persistência é a chave:

- Use o cronômetro continuamente para construir novos hábitos de fumar.

- Atenha-se à sua personalização para atingir seus objetivos.

⭐Acompanhe seu progresso:

- Monitore seus hábitos de fumar com o rastreador.

- Reflita sobre seu progresso para se manter motivado e responsável.

⭐Concentre-se em seus objetivos:

- Lembre-se dos benefícios de reduzir ou parar de fumar.

- Dê um passo de cada vez e comemore as pequenas vitórias ao longo do caminho.

Resumo:

SWay: Quit Smoking/Smoking Reduction Assistant é um aplicativo abrangente projetado para ajudar os usuários a reduzir ou parar gradualmente de fumar. Com configurações personalizadas, cronômetros e rastreadores e opções flexíveis de encerramento, o aplicativo atende usuários em todos os estágios do abandono. Se você deseja parar de fumar completamente, reduzir ou simplesmente controlar seu hábito de fumar, o Sway oferece uma maneira simples e eficaz. Baixe o aplicativo agora e comece um estilo de vida saudável e sem fumo!