SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Assistent voor stoppen met roken/rokenvermindering om u te helpen gemakkelijk te stoppen met roken of om het aantal keren dat u rookt of e-sigaretten per dag gebruikt te verminderen. Door de tijd tussen het roken geleidelijk te verlengen, helpt deze app je zelfdiscipline te ontwikkelen en gezondere gewoonten te ontwikkelen. Of u nu volledig wilt stoppen met roken, wilt minderen of gewoon uw rookgewoonte onder controle wilt houden, SWay kan u bij elke stap ondersteunen. De applicatie heeft een gebruiksvriendelijke interface en stelt aangepaste opties in om aan uw individuele behoeften te voldoen en u te begeleiden naar een rookvrij leven. Download nu en zet de eerste stap naar een gezonde, rookvrije toekomst!

SWay: Assistent-functies voor stoppen met roken/rokenvermindering:

⭐Personalisatie:

- Voer het aantal keren in dat u momenteel per dag rookt of e-sigarett.

- Stel uw doelen voor minder roken of stoppen met roken in.

- Kies hoeveel dagen je je doel wilt bereiken.

- Voer de kosten in van een pakje sigaretten of e-sigaretten om financiële prikkels te ontvangen.

⭐Timers en trackers:

- Gebruik de timer om bij te houden wanneer je weer kunt roken.

- Gebruik de tracker om uw roken vast te leggen.

- Bekijk visueel uw voortgang in de richting van uw doelstellingen voor minder roken of stoppen met roken.

⭐Flexibele stopopties:

- Klaar om binnen 100-200 dagen te stoppen met roken.

- Verminder geleidelijk uw rookgewoonte.

- Er is een optie om desgewenst langzaam over een langere periode te stoppen met roken.

Gebruikerstips:

⭐Volharding is de sleutel:

- Gebruik de timer continu om nieuwe rookgewoonten op te bouwen.

- Blijf bij uw personalisatie om uw doelen te bereiken.

⭐Volg je voortgang:

- Houd uw rookgewoonten bij met de tracker.

- Denk na over uw voortgang om gemotiveerd en verantwoordelijk te blijven.

⭐Focus op je doelen:

- Herinner uzelf aan de voordelen van het verminderen of stoppen met roken.

- Doe het stap voor stap en vier onderweg de kleine overwinningen.

Samenvatting:

SWay: Quit Smoking/Smoking Reduction Assistant is een uitgebreide app die is ontworpen om gebruikers te helpen geleidelijk te minderen of te stoppen met roken. Met gepersonaliseerde instellingen, timers en trackers en flexibele stopopties is de app geschikt voor gebruikers in alle fasen van het stoppen. Of u nu helemaal wilt stoppen met roken, wilt minderen of gewoon uw rookgewoonte onder controle wilt krijgen, SWay biedt een eenvoudige en effectieve manier. Download nu de app en start een gezonde, rookvrije levensstijl!