SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Modo: Smetti di fumare/Assistente per la riduzione del fumo per aiutarti a smettere facilmente di fumare o a ridurre il numero di volte in cui fumi o usi sigarette elettroniche ogni giorno. Estendendo gradualmente l'intervallo tra una sigaretta e l'altra, questa app ti aiuta a sviluppare l'autodisciplina e ad adottare abitudini più sane. Sia che tu voglia smettere completamente di fumare, ridurre o semplicemente controllare la tua abitudine al fumo, SWay può supportarti in ogni fase del percorso. L'applicazione ha un'interfaccia amichevole e imposta opzioni personalizzate per soddisfare le tue esigenze individuali e guidarti verso una vita senza fumo. Scaricalo ora e fai il primo passo verso un futuro sano e senza fumo!

Modo: funzioni di assistente per smettere di fumare/riduzione del fumo:

⭐Personalizzazione:

- Inserisci il numero di volte che attualmente fumi o usi una sigaretta elettronica al giorno.

- Imposta i tuoi obiettivi di riduzione del fumo o di smettere.

- Scegli quanti giorni vuoi raggiungere il tuo obiettivo.

- Inserisci il costo di un pacchetto di sigarette o sigarette elettroniche per ricevere incentivi finanziari.

⭐Timer e tracker:

- Usa il timer per monitorare quando potrai fumare la prossima volta.

- Usa il tracker per registrare il tuo fumo.

- Visualizza visivamente i tuoi progressi verso gli obiettivi di riduzione del fumo o di smettere di fumare.

⭐Opzioni di uscita flessibili:

- Imposta per smettere di fumare entro 100-200 giorni.

- Riduci gradualmente la tua abitudine al fumo.

- Se lo si desidera, è possibile smettere di fumare lentamente per un periodo di tempo più lungo.

Suggerimenti per l'utente:

⭐La persistenza è la chiave:

- Utilizza il timer continuamente per creare nuove abitudini di fumo.

- Attieniti alla tua personalizzazione per raggiungere i tuoi obiettivi.

⭐Monitora i tuoi progressi:

- Monitora le tue abitudini di fumo con il tracker.

- Rifletti sui tuoi progressi per rimanere motivato e responsabile.

⭐Concentrati sui tuoi obiettivi:

- Ricorda a te stesso i benefici derivanti dal ridurre o smettere di fumare.

- Fai un passo alla volta e celebra le piccole vittorie lungo il percorso.

Riepilogo:

SWay: Quit Smoking/Smoking Reduction Assistant è un'app completa progettata per aiutare gli utenti a ridurre o smettere gradualmente di fumare. Con impostazioni personalizzate, timer e tracker e opzioni flessibili per smettere, l'app si rivolge agli utenti in tutte le fasi del processo di uscita. Sia che tu voglia smettere del tutto di fumare, ridurlo o semplicemente voler prendere il controllo della tua abitudine al fumo, SWay offre un modo semplice ed efficace. Scarica subito l'app e inizia uno stile di vita sano e senza fumo!