SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay : Assistant pour arrêter de fumer/réduire le tabagisme pour vous aider à arrêter facilement de fumer ou à réduire le nombre de fois que vous fumez ou utilisez des cigarettes électroniques chaque jour. En prolongeant progressivement le temps entre les cigarettes, cette application vous aide à développer votre autodiscipline et à développer des habitudes plus saines. Que vous souhaitiez arrêter complètement de fumer, réduire ou simplement contrôler votre consommation de tabac, SWay peut vous accompagner à chaque étape du processus. L'application dispose d'une interface conviviale et définit des options personnalisées pour répondre à vos besoins individuels et vous guider vers une vie sans fumée. Téléchargez-le maintenant et faites le premier pas vers un avenir sain et sans fumée !

SWay : Fonctions d'assistant pour arrêter de fumer/réduire le tabagisme :

⭐Personnalisation :

- Entrez le nombre de fois que vous fumez ou e-cigarette actuellement par jour.

- Définissez vos objectifs de réduction du tabagisme ou d'arrêt du tabac.

- Choisissez combien de jours vous souhaitez atteindre votre objectif.

- Saisissez le coût d'un paquet de cigarettes ou d'e-cigarettes pour bénéficier d'incitations financières.

⭐Minuteurs et trackers :

- Utilisez la minuterie pour savoir quand vous pourrez fumer la prochaine fois.

- Utilisez le tracker pour enregistrer votre consommation de tabac.

- Visualisez visuellement vos progrès vers vos objectifs de réduction du tabagisme ou d'arrêt du tabac.

⭐Options d'arrêt flexibles :

- Préparez-vous à arrêter de fumer dans les 100 à 200 jours.

- Réduisez progressivement votre habitude de fumer.

- Il existe une option pour arrêter de fumer lentement sur une période plus longue si vous le souhaitez.

Conseils d'utilisation :

⭐La persévérance est la clé :

- Utilisez la minuterie en continu pour développer de nouvelles habitudes de tabagisme.

- Tenez-vous en à votre personnalisation pour atteindre vos objectifs.

⭐Suivez vos progrès :

- Surveillez vos habitudes de tabagisme avec le tracker.

- Réfléchissez à vos progrès pour rester motivé et responsable.

⭐Concentrez-vous sur vos objectifs :

- Rappelez-vous les avantages de réduire ou d'arrêter de fumer.

- Faites un pas à la fois et célébrez les petites victoires en cours de route.

Résumé :

SWay : Arrêter de fumer/Smoking Reduction Assistant est une application complète conçue pour aider les utilisateurs à réduire ou à arrêter progressivement de fumer. Avec des paramètres personnalisés, des minuteries et des trackers, ainsi que des options d'arrêt flexibles, l'application s'adresse aux utilisateurs à toutes les étapes de l'arrêt du tabac. Que vous souhaitiez arrêter complètement de fumer, réduire votre consommation de tabac ou simplement reprendre le contrôle de votre habitude de fumer, SWay vous propose un moyen simple et efficace. Téléchargez l'application maintenant et adoptez un mode de vie sain et sans fumée !