SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Berhenti merokok/pembantu pengurangan merokok untuk membantu anda dengan mudah berhenti merokok atau mengurangkan bilangan kali anda merokok atau menggunakan e-rokok setiap hari. Dengan memanjangkan masa antara rokok secara beransur-ansur, aplikasi ini membantu anda membangunkan disiplin diri dan membangunkan tabiat yang lebih sihat. Sama ada anda ingin berhenti merokok sepenuhnya, mengurangkan atau hanya mengawal tabiat merokok anda, SWay boleh menyokong anda setiap langkah. Aplikasi ini mempunyai antara muka yang mesra dan menetapkan pilihan tersuai untuk memenuhi keperluan individu anda dan membimbing anda ke arah kehidupan bebas asap rokok. Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah masa depan yang sihat dan bebas asap rokok!

SWay: Berhenti merokok/fungsi pembantu pengurangan merokok:

⭐Pemperibadian:

- Masukkan bilangan kali anda merokok atau e-rokok pada masa ini setiap hari.

- Tetapkan matlamat pengurangan atau berhenti merokok anda.

- Pilih berapa hari anda mahu mencapai matlamat anda.

- Masukkan kos sebungkus rokok atau e-rokok untuk menerima insentif kewangan.

⭐Pemasa dan Penjejak:

- Gunakan pemasa untuk menjejaki bila anda boleh merokok seterusnya.

- Gunakan penjejak untuk merakam merokok anda.

- Lihat secara visual kemajuan anda ke arah pengurangan merokok atau matlamat berhenti anda.

⭐Pilihan berhenti yang fleksibel:

- Tetapkan untuk berhenti merokok dalam masa 100-200 hari.

- Kurangkan tabiat merokok anda secara beransur-ansur.

- Terdapat pilihan untuk berhenti merokok secara perlahan-lahan dalam tempoh yang lebih lama jika mahu.

Petua Pengguna:

⭐Kegigihan adalah kunci:

- Gunakan pemasa secara berterusan untuk membina tabiat merokok baharu.

- Berpegang pada pemperibadian anda untuk mencapai matlamat anda.

⭐Jejak kemajuan anda:

- Pantau tabiat merokok anda dengan penjejak.

- Renungkan kemajuan anda untuk kekal bermotivasi dan bertanggungjawab.

⭐Fokus pada matlamat anda:

- Ingatkan diri anda tentang faedah mengurangkan atau berhenti merokok.

- Ambil satu langkah pada satu masa dan raikan kemenangan kecil di sepanjang jalan.

Ringkasan:

SWay: Berhenti Merokok/Pembantu Pengurangan Merokok ialah apl komprehensif yang direka untuk membantu pengguna mengurangkan atau berhenti merokok secara beransur-ansur. Dengan tetapan yang diperibadikan, pemasa dan penjejak serta pilihan berhenti yang fleksibel, apl ini memenuhi keperluan pengguna pada semua peringkat berhenti. Sama ada anda ingin berhenti merokok sama sekali, mengurangkan atau hanya mahu mengawal tabiat merokok anda, SWay menawarkan cara yang mudah dan berkesan. Muat turun aplikasi sekarang dan mulakan gaya hidup yang sihat dan bebas asap rokok!