BMI Calculator: Weight Tracker

Mở khóa bạn khỏe mạnh hơn với máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng! Ứng dụng toàn diện này cung cấp một bức tranh rõ ràng về trọng lượng cơ thể của bạn và sức khỏe tổng thể. Tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI) bằng trọng lượng, chiều cao, tuổi và giới tính của bạn. Nhưng các tính năng không dừng lại ở đó.

Các tính năng chính của máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng:

❤ Tính toán BMI: nhanh chóng và dễ dàng xác định BMI của bạn để hiểu xem trọng lượng của bạn có nằm trong phạm vi lành mạnh không.

Quản lý trọng lượng: Theo dõi trọng lượng hàng ngày của bạn và hình dung tiến trình của bạn với các biểu đồ khác nhau. Theo dõi hành trình của bạn hướng tới một hình ảnh cơ thể khỏe mạnh hơn.

❤ Máy tính nâng cao: Vượt xa BMI với các máy tính tích hợp cho tỷ lệ eo-height (WHTR), tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể và mức tiêu thụ calo (BMR + PAL). Có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về thành phần cơ thể của bạn.

❤ Ước tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR): Ước tính BMR của bạn, năng lượng mà cơ thể bạn sử dụng khi nghỉ ngơi, để quản lý tốt hơn lượng calo của bạn.

❤ Máy tính WHTR: Tính tỷ lệ vòng eo-height của bạn để đánh giá nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến cân nặng.

❤ Cài đặt mục tiêu & theo dõi tiến độ: Đặt mục tiêu trọng lượng và làm theo tiến trình của bạn với số liệu thống kê chi tiết, bao gồm chênh lệch trọng lượng trung bình và trọng lượng so với điểm xuất phát của bạn. Hãy duy trì động lực và tập trung vào hành trình sức khỏe của bạn.

Tóm lại:

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, duy trì cân nặng lành mạnh, hoặc đơn giản là cải thiện sức khỏe, máy tính BMI của bạn: Trình theo dõi trọng lượng là công cụ hoàn hảo. Kiểm soát sức khỏe của bạn và bắt đầu sống một cuộc sống lành mạnh ngày hôm nay!