BMI Calculator: Weight Tracker

Odblokuj zdrowiej za pomocą kalkulatora BMI: śledzenie wagi! Ta kompleksowa aplikacja zapewnia wyraźny obraz masy ciała i ogólnego stanu zdrowia. Oblicz wskaźnik masy ciała (BMI) przy użyciu wagi, wysokości, wieku i płci. Ale funkcje się nie kończą.

Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tręcarka wagowa:

❤️ Obliczenie BMI: Szybko i łatwo określić BMI, aby zrozumieć, czy twoja waga znajduje się w zdrowym zakresie.

❤️ Zarządzanie wagą: Śledź swoją codzienną wagę i wizualizuj swoje postępy za pomocą różnych wykresów. Monitoruj swoją podróż w kierunku zdrowszego obrazu ciała.

❤️ Zaawansowane kalkulatory: Wyjdź poza BMI z wbudowanymi kalkulatorami dla stosunku talii do wysokości (WHTR), procentem tkanki tłuszczowej i zużycia kalorii (BMR + PAL). Zdobądź głębsze zrozumienie składu ciała.

❤️ Oszacowanie podstawowej stawki metabolicznej (BMR): Oszacuj BMR, energię zużywaną przez ciało w spoczynku, aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii.

❤️ Kalkulator WHTR: Oblicz stosunek talii do wysokości, aby ocenić ryzyko chorób związanych z ciężarem.

❤️ Ustawienie celów i śledzenie postępu: Ustaw cel wagowy i postępuj zgodnie z postępami ze szczegółowymi statystykami, w tym średnią różnicą wagową i wagą od punktu początkowego. Pozostań zmotywowany i skoncentruj się na podróży zdrowotnej.

In Wniosek:

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała, utrzymanie zdrowej wagi, czy po prostu poprawa dobrego samopoczucia, kalkulator BMI: Śledzenie masy jest idealnym narzędziem. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i zacznij żyć już dziś zdrowsze!