BMI Calculator: Weight Tracker

BMI 계산기 : Weight Tracker로 더 건강한 사람을 잠금 해제하십시오! 이 포괄적 인 앱은 체중과 전반적인 건강에 대한 명확한 그림을 제공합니다. 체중, 높이, 연령 및 성별을 사용하여 체질량 지수 (BMI)를 계산하십시오. 그러나 기능은 거기서 멈추지 않습니다.

BMI 계산기의 주요 기능 : 웨이트 트래커 :

❤️ BMI 계산 : 체중이 건강한 범위 내에 있는지 이해하기 위해 BMI를 빠르고 쉽게 결정합니다.

❤️ 체중 관리 : 매일 체중을 추적하고 다양한 차트로 진행 상황을 시각화하십시오. 더 건강한 신체 이미지를 향한 여정을 모니터링하십시오.

❤️ 고급 계산기 : 허리-높이 비율 (WHTR), 체지방 비율 및 칼로리 소비 (BMR + PAL)에 대한 계산기가 내장 된 BMI를 넘어갑니다. 신체 구성에 대한 더 깊은 이해를 얻으십시오.

❤️ 기저 대사율 (BMR) 추정 : 신체가 휴식에 사용하는 에너지 인 BMR을 추정하여 칼로리 섭취량을 더 잘 관리합니다.

❤️ WHTR 계산기 : 체중 관련 질병의 위험을 평가하기 위해 허리 대 높이 비율을 계산합니다.

❤️ 골 설정 및 진행중기 추적 : 체중 목표를 설정하고 출발점과의 평균 무게 및 체중 차이를 포함한 자세한 통계로 진행 상황을 따르십시오. 동기를 유지하고 건강 여행에 집중하십시오.

결론 :

당신의 목표는 체중 감량, 건강한 체중 유지 또는 단순히 웰빙을 개선하는지 여부, BMI 계산기 : 체중 추적기는 완벽한 도구입니다. 건강을 통제하고 오늘 더 건강한 삶을 살기 시작하십시오!