Ascent: screen time & offtime

Yükseliş: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi – Verimlilik Arttırıcınız

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi ile ertelemeyle mücadele edin ve üretkenliği artırın. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmayı teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha bilinçli bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler arasında Egzersizi Duraklatma, Odaklanma Oturumu ve Makaralar ve Kısa Film Engelleme yer alır; bunların tümü verimliliği artırmak ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek için tasarlanmıştır. Uygulama aynı zamanda hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları sunarak doğru yolda kalmanızı sağlar. Zorunlu kaydırmaya elveda deyin ve daha dikkatli ve üretken bir yaşam tarzına merhaba deyin.

Yükseliş Özellikleri:

• Egzersizi Duraklatın: Dikkat dağıtma potansiyeli olan, bilinçli seçimleri teşvik eden uygulamaları başlatmadan önce biraz düşünün.
• Odaklanma Oturumu: Üretkenliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarmak için dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam yaratın.
• Hatırlatıcılar: Zaman tüketen uygulamalardan uzaklaşıp dengeli bir dijital yaşamı teşvik etmek için hatırlatıcılar ayarlayın.
• Reels ve Shorts Engelleme: Dikkatinizin dağılmasını önlemek için belirli uygulama bölümlerini (Instagram Reels ve YouTube Shorts gibi) engelleyin.
• Niyetler: Potansiyel olarak zararlı uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın ve dijital alışkanlıklarınızla bilinçli bir ilişki kurun.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişimle iş akışınızı kolaylaştırın ve kesintileri azaltın.

Sonuç:

Yükseliş: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi, uzun vadeli sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Egzersizi Duraklatma, Oturuma Odaklanma ve Niyetler gibi özellikler, dijital etkileşimlerinizde odaklanmış, üretken ve kararlı kalmanıza yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motive edici hatırlatıcılarla Ascent, zamanınızın kontrolünü size vererek hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Telefonunuzla daha bilinçli ve dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlamak için Ascent'i bugün indirin.