Ascent: screen time & offtime

Ascent : Temps d'écran et temps d'arrêt – Votre booster de productivité

Combattez la procrastination et augmentez la productivité avec Ascent : temps d'écran et temps d'arrêt. Cette application vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone en mettant en pause les applications distrayantes et en encourageant un travail conscient. Ascent vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les fonctionnalités clés incluent la pause de l'exercice, la session de concentration et le blocage des bobines et des courts métrages, toutes conçues pour améliorer l'efficacité et minimiser les distractions. L'application propose également des calendriers de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets, vous permettant de rester sur la bonne voie. Dites adieu au défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus conscient et productif.

Fonctionnalités d'ascension :

• Pause de l'exercice : Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications potentiellement distrayantes, favorisant ainsi des choix conscients.
• Séance de discussion : Créez un environnement sans distraction pour maximiser la productivité et l'efficacité.
• Rappels : Définissez des rappels pour vous éloigner des applications chronophages et favoriser une vie numérique équilibrée.
• Blocage des reels et des courts métrages : Bloquez des sections spécifiques d'applications (comme les reels Instagram et les courts métrages YouTube) pour éviter les distractions.
• Intentions : Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement dangereuses, en établissant une relation consciente avec vos habitudes numériques.
• Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail et réduisez les interruptions grâce à un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion :

Ascent : Screen Time & Off Time est un outil puissant pour développer de saines habitudes d'utilisation du téléphone à long terme. Des fonctionnalités telles que Pause Exercice, Focus Session et Intentions vous aident à rester concentré, productif et intentionnel dans vos interactions numériques. Avec des horaires de blocage personnalisables et des rappels de motivation, Ascent vous permet de contrôler votre temps et vous aide à atteindre vos objectifs. Téléchargez Ascent aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une relation plus consciente et équilibrée avec votre téléphone.