Ascent: screen time & offtime

Ascent: Oras ng Screen at Oras ng Pag-off – Ang Iyong Productivity Booster

Labanan ang pagpapaliban at palakasin ang pagiging produktibo gamit ang Ascent: Screen Time at Off Time. Tinutulungan ka ng app na ito na linangin ang malusog na mga gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag-pause ng mga nakakagambalang app at paghikayat sa gawaing may pag-iisip. Binibigyang-daan ka ng Ascent na manatiling nakatutok at lumikha ng mas sinasadyang digital na karanasan.

Kabilang sa mga pangunahing feature ang Pause Exercise, Focus Session, at Reels & Shorts Blocking, lahat ay idinisenyo para mapahusay ang kahusayan at mabawasan ang mga distractions. Nag-aalok din ang app ng napapasadyang mga iskedyul ng pag-block sa pamamagitan ng mga paalala, mga shortcut, at mga bookmark, na pinapanatili kang nasa track. Magpaalam sa mapilit na pag-scroll at kumusta sa isang mas maingat at produktibong pamumuhay.

Mga Tampok ng Pag-akyat:

• I-pause ang Ehersisyo: Maglaan ng ilang sandali upang mag-isip bago maglunsad ng mga potensyal na nakakagambalang mga app, na nagpo-promote ng mga mapagpipiliang pagpipilian.
• Focus Session: Lumikha ng isang kapaligirang walang distraction para ma-maximize ang pagiging produktibo at kahusayan.
• Mga Paalala: Magtakda ng mga paalala upang lumayo sa mga app na nakakaubos ng oras, na nagsusulong ng balanseng digital na buhay.
• Reels at Shorts Blocking: I-block ang mga partikular na seksyon ng app (tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts) para maiwasan ang mga abala.
• Mga Intensiyon: Tukuyin ang iyong layunin bago gumamit ng mga potensyal na nakakapinsalang app, na bumuo ng isang mapag-isip na kaugnayan sa iyong mga digital na gawi.
• Mga Shortcut: I-streamline ang iyong workflow at bawasan ang mga pagkaantala gamit ang mabilis na access sa mahahalagang app at link.

Konklusyon:

Ascent: Ang Screen Time at Off Time ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng malusog na pangmatagalang gawi sa paggamit ng telepono. Tinutulungan ka ng mga feature tulad ng Pause Exercise, Focus Session, at Intentions na manatiling nakatutok, produktibo, at sinadya sa iyong mga digital na pakikipag-ugnayan. Gamit ang nako-customize na mga iskedyul ng pag-block at motivational na mga paalala, binibigyan ka ng Ascent na kontrolin ang iyong oras, na tumutulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin. I-download ang Ascent ngayon upang simulan ang iyong paglalakbay tungo sa isang mas maalalahanin at balanseng relasyon sa iyong telepono.