Ascent: screen time & offtime

Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade

Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e incentivando o trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem pausar exercício, sessão de foco e bloqueio de rolos e shorts, todos projetados para aumentar a eficiência e minimizar distrações. O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e marcadores, mantendo você no caminho certo. Diga adeus à rolagem compulsiva e olá a um estilo de vida mais consciente e produtivo.

Recursos de subida:

• Exercício de pausa: Reserve um momento para refletir antes de lançar aplicativos que possam distrair, promovendo escolhas conscientes.
• Sessão de foco: Crie um ambiente sem distrações para maximizar a produtividade e a eficiência.
• Lembretes: Defina lembretes para se afastar de aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas do aplicativo (como Instagram Reels e YouTube Shorts) para evitar distrações.
• Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais, construindo uma relação consciente com seus hábitos digitais.
• Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho e reduza interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone a longo prazo. Recursos como Pausar Exercício, Sessão de Foco e Intenções ajudam você a permanecer focado, produtivo e intencional em suas interações digitais. Com horários de bloqueio personalizáveis ​​e lembretes motivacionais, o Ascent coloca você no controle do seu tempo, ajudando você a atingir seus objetivos. Baixe o Ascent hoje para começar sua jornada em direção a um relacionamento mais consciente e equilibrado com seu telefone.