Ascent: screen time & offtime

Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster

Bestrijd uitstelgedrag en verhoog de productiviteit met Ascent: Screen Time & Off Time. Deze app helpt je bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te onderbreken en bewust werken aan te moedigen. Ascent stelt je in staat gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

De belangrijkste functies zijn onder meer Pauzeoefening, Focussessie en Reels & Shorts Blocking, allemaal ontworpen om de efficiëntie te verbeteren en afleiding te minimaliseren. De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers, zodat u op het goede spoor blijft. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.

Opstijgingsfuncties:

• Pauzeer de oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u potentieel afleidende apps start, die bewuste keuzes promoten.
• Focussessie: Creëer een omgeving zonder afleiding om de productiviteit en efficiëntie te maximaliseren.
• Herinneringen: Stel herinneringen in om tijdrovende apps achterwege te laten en een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
• Reels en shorts blokkeren: Blokkeer specifieke app-secties (zoals Instagram Reels en YouTube Shorts) om afleiding te voorkomen.
• Intenties: Bepaal uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, en bouw een bewuste relatie op met uw digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: Stroomlijn uw workflow en verminder onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

Ascent: Screen Time & Off Time is een krachtig hulpmiddel voor het opbouwen van gezonde telefoongebruiksgewoonten op de lange termijn. Functies zoals Pauzeoefening, Focussessie en Intenties helpen u gefocust, productief en doelgericht te blijven in uw digitale interacties. Met aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen geeft Ascent u de controle over uw tijd, zodat u uw doelen kunt bereiken. Download Ascent vandaag nog en begin uw reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.