การขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิด – ตัวเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วย Ascent: เวลาหน้าจอและเวลาปิด แอปนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยการหยุดแอปที่กวนใจไว้ชั่วคราวและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมีสมาธิและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่มีเจตนามากขึ้น
ฟีเจอร์หลัก ได้แก่ การหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว เซสชันโฟกัส และการบล็อกวงล้อและกางเกงขาสั้น ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดสิ่งรบกวนสมาธิ แอปนี้ยังมีกำหนดการบล็อกที่ปรับแต่งได้ผ่านการเตือนความจำ ทางลัด และบุ๊กมาร์ก เพื่อให้คุณดำเนินการได้ตามปกติ บอกลาการเลื่อนหน้าจอที่ยุ่งยาก และพบกับไลฟ์สไตล์ที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น
คุณสมบัติทางขึ้น:
- หยุดออกกำลังกายชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองก่อนเปิดตัวแอปที่อาจรบกวนสมาธิ ส่งเสริมทางเลือกที่มีสติ
- เซสชันโฟกัส: สร้างสภาพแวดล้อมที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
- การแจ้งเตือน: ตั้งค่าการเตือนให้ถอยห่างจากแอปที่ใช้เวลานาน เพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิทัลที่สมดุล
- การบล็อกคลิปม้วนและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนแอปเฉพาะ (เช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts) เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน
- ความตั้งใจ: กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอปที่อาจเป็นอันตราย สร้างความสัมพันธ์ที่มีสติกับพฤติกรรมดิจิทัลของคุณ
- ทางลัด: ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณ และลดการหยุดชะงักด้วยการเข้าถึงแอปและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
การขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิดเป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว ฟีเจอร์ต่างๆ เช่น หยุดการออกกำลังกาย เซสชันโฟกัส และความตั้งใจ ช่วยให้คุณมีสมาธิ มีประสิทธิผล และตั้งใจในการโต้ตอบทางดิจิทัล ด้วยกำหนดการบล็อกที่ปรับแต่งได้และการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ช่วยให้คุณควบคุมเวลาได้ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ความสัมพันธ์ที่มีสติและสมดุลมากขึ้นด้วยโทรศัพท์ของคุณ
1.8.2
3.90M
Android 5.1 or later
com.ascent
