Joggo - Run Tracker & Coach

Trải nghiệm người bạn đồng hành chạy bộ tối ưu với Joggo, ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là một vận động viên marathon dày dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu hành trình tập thể dục, Joggo đều cung cấp hỗ trợ được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tận hưởng các kế hoạch tập luyện phù hợp, hướng dẫn dinh dưỡng tùy chỉnh và theo dõi tiến độ liền mạch – tất cả trong một ứng dụng tiện lợi.

Các tính năng chính của Ứng dụng chạy bộ Joggo:

• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Trả lời một số câu hỏi nhanh và hoàn thành một bài đánh giá ngắn để nhận được kế hoạch tập luyện hoàn toàn phù hợp với mức độ thể chất, mục tiêu và lối sống của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tập luyện chạy đua hay cải thiện cá nhân tốt nhất, Joggo sẽ điều chỉnh cho phù hợp với bạn.

• Các lựa chọn tập luyện linh hoạt: Bạn thích tập luyện trong nhà? Chế độ máy chạy bộ của Joggo cho phép bạn tập luyện thoải mái tại nhà, bất kể điều kiện thời tiết.

• Lịch đào tạo thích ứng: Hưởng lợi từ việc điều chỉnh kế hoạch hai tuần một lần dựa trên tiến độ của bạn. Giống như huấn luyện viên cá nhân, Joggo tự động điều chỉnh cường độ tập luyện của bạn để đảm bảo kết quả tối ưu và ngăn ngừa việc tập luyện quá sức.

• Tài nguyên toàn diện: Truy cập vô số bài viết giàu thông tin và lời khuyên về dinh dưỡng, phòng ngừa chấn thương, kỹ thuật thở thích hợp, v.v. Hãy trang bị cho bản thân kiến ​​thức để đưa ra quyết định sáng suốt về hành trình tập thể dục của mình.

• Theo dõi tiến độ có phần thưởng: Kiếm huy chương kỹ thuật số cho thành tích chạy ổn định, mang lại động lực liên tục và cảm giác hoàn thành.

• Tích hợp Apple Watch liền mạch: Theo dõi hoạt động của bạn trực tiếp từ Apple Watch mà không cần dùng điện thoại. Theo dõi nhịp tim của bạn để quản lý hiệu suất tối ưu.

Đạt được khát vọng thể hình của bạn với Joggo:

Tải xuống Joggo ngay hôm nay và trải nghiệm huấn luyện được cá nhân hóa, phần thưởng tạo động lực và sự hỗ trợ vững chắc để giúp bạn đạt được tiềm năng thể chất của mình nhanh hơn bao giờ hết.