Joggo - Run Tracker & Coach

あらゆるレベルのランナー向けに設計された総合的なフィットネス アプリである Joggo で、究極のランニング コンパニオンを体験してください。 あなたがベテランのマラソン選手であっても、フィットネスを始めたばかりであっても、Joggo は目標を達成するための個別のサポートを提供します。 カスタマイズされたトレーニング プラン、カスタマイズされた栄養指導、シームレスな進捗状況の追跡をすべて 1 つの便利なアプリでお楽しみください。

Joggo ランニング アプリの主な機能:

• パーソナライズされたトレーニング プラン: いくつかの簡単な質問に答え、短い評価を完了すると、あなたのフィットネス レベル、目標、ライフスタイルに最適なワークアウト プランが表示されます。 減量、レーストレーニング、自己ベストの向上が目的であっても、Joggo はあなたに適応します。

• 多彩なトレーニング オプション: 屋内トレーニングをお好みですか? Joggo のトレッドミル モードを使用すると、天候に関係なく自宅で快適にトレーニングできます。

• 適応型トレーニング スケジュール: 進捗状況に応じて隔週の計画を調整できます。 パーソナルコーチと同じように、Joggo はトレーニング強度を動的に調整して、最適な結果を確保し、オーバートレーニングを防ぎます。

• 総合リソース: 栄養、怪我の予防、適切な呼吸法などに関する豊富な有益な記事やヒントにアクセスできます。 知識を身につけて、フィットネスへの取り組みについて十分な情報に基づいた決定を下せるようにしましょう。

• やりがいのある進捗状況の追跡: 継続的な連続記録でデジタル メダルを獲得し、継続的なモチベーションと達成感をもたらします。

• Apple Watch とのシームレスな統合: 携帯電話を離れたまま、Apple Watch から直接ランニングを追跡します。最適なパフォーマンス管理のために心拍数を監視します。

Joggo でフィットネスに関する願望を達成しましょう:

今すぐ Joggo をダウンロードして、パーソナライズされたコーチング、モチベーションを高める報酬、揺るぎないサポートを体験して、これまでよりも早くフィットネスの可能性を達成するのに役立ちます。