Joggo - Run Tracker & Coach

Alami rakan larian terbaik dengan Joggo, aplikasi kecergasan komprehensif yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pelari maraton yang berpengalaman atau baru memulakan perjalanan kecergasan anda, Joggo menyediakan sokongan yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Nikmati pelan latihan yang disesuaikan, panduan pemakanan tersuai dan penjejakan kemajuan yang lancar – semuanya dalam satu apl yang mudah.

Ciri Utama Apl Joggo Running:

• Pelan Latihan Diperibadikan: Jawab beberapa soalan pantas dan lengkapkan larian penilaian singkat untuk menerima pelan senaman yang sesuai dengan tahap kecergasan, matlamat dan gaya hidup anda. Sama ada penurunan berat badan, latihan perlumbaan atau peningkatan terbaik peribadi adalah matlamat anda, Joggo menyesuaikan diri dengan anda.

• Pilihan Latihan Serbaguna: Lebih suka senaman dalaman? Mod treadmill Joggo membolehkan anda berlatih dengan selesa di rumah, tanpa mengira keadaan cuaca.

• Jadual Latihan Adaptif: Manfaat daripada pelarasan pelan dwi-mingguan berdasarkan kemajuan anda. Sama seperti jurulatih peribadi, Joggo melaraskan intensiti latihan anda secara dinamik untuk memastikan hasil yang optimum dan mengelakkan latihan berlebihan.

• Sumber Komprehensif: Akses pelbagai artikel dan petua bermaklumat tentang pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan yang betul dan banyak lagi. Perkasakan diri anda dengan pengetahuan untuk membuat keputusan termaklum tentang perjalanan kecergasan anda.

• Penjejakan Kemajuan Ganjaran: Peroleh pingat digital untuk rentak larian yang konsisten, memberikan motivasi berterusan dan rasa pencapaian.

• Integrasi Apple Watch yang lancar: Jejak larian anda terus dari Apple Watch anda, tinggalkan telefon anda. Pantau degupan jantung anda untuk pengurusan prestasi yang optimum.

Raih Aspirasi Kecergasan Anda dengan Joggo:

Muat turun Joggo hari ini dan alami bimbingan yang diperibadikan, ganjaran motivasi dan sokongan yang tidak berbelah bahagi untuk membantu anda mencapai potensi kecergasan anda lebih cepat berbanding sebelum ini.