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Stile di vita | 27.60M |
Jan 13,2025 |
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Piani di allenamento personalizzati: Rispondi ad alcune brevi domande e completa una breve corsa di valutazione per ricevere un piano di allenamento perfettamente adatto al tuo livello di forma fisica, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, l'allenamento per la gara o il miglioramento personale, Joggo si adatta a te.
Opzioni di allenamento versatili: Preferisci allenamenti indoor? La modalità tapis roulant di Joggo ti consente di allenarti comodamente a casa, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche.
Programmi di allenamento adattivi: Approfitta degli aggiustamenti del piano bisettimanale in base ai tuoi progressi. Proprio come un allenatore personale, Joggo regola dinamicamente l'intensità dell'allenamento per garantire risultati ottimali e prevenire il sovrallenamento.
Risorse complete: Accedi a una vasta gamma di articoli informativi e suggerimenti su alimentazione, prevenzione degli infortuni, tecniche di respirazione corretta e altro ancora. Acquisisci le conoscenze necessarie per prendere decisioni informate sul tuo percorso di fitness.
Ricompensa del monitoraggio dei progressi: Guadagna medaglie digitali per serie di corse costanti, fornendo motivazione continua e un senso di realizzazione.
Integrazione perfetta con Apple Watch: Tieni traccia delle tue corse direttamente dal tuo Apple Watch, lasciando il telefono a portata di mano. Monitora la tua frequenza cardiaca per una gestione ottimale delle prestazioni.
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27.60M
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