Bắt tay vào Thử thách Squats 200 với ứng dụng Trainer Squats 0-200 Squats! Ứng dụng này cung cấp một chương trình 8 tuần có cấu trúc để dần dần xây dựng sức mạnh cơ thể thấp hơn và điêu khắc glutes của bạn. Thông qua các kỹ thuật đã được chứng minh, bạn sẽ tăng dần số lượng squat cho đến khi bạn đạt được mục tiêu ấn tượng là 200 squats liên tiếp. Ngoài việc săn chắc glutes của bạn, bạn sẽ tăng cường sức mạnh cơ thể tổng thể, cải thiện khả năng vận động và ngăn ngừa yếu cơ chân.
Ứng dụng tự hào có giao diện thân thiện với người dùng và tín hiệu giọng nói hữu ích để hướng dẫn bạn qua mỗi lần tập luyện. Chia sẻ tiến trình của bạn với một cộng đồng truyền thông xã hội tích hợp và kiếm huy hiệu để ăn mừng thành tích của bạn. Bắt đầu hành trình ngồi xổm của bạn ngay bây giờ!
Các tính năng chính của 0-200 Squats Legs Trainer:
- Chương trình đã được chứng minh: Một kế hoạch 8 tuần hiệu quả để đạt được 200 squats.
- Tập luyện glute: Target và Tone Glutes của bạn một cách hiệu quả.
- Tăng sức mạnh cơ thể thấp hơn: Tăng cường sức mạnh cơ thể thấp hơn và ngăn ngừa yếu cơ.
- Thành tích và huy hiệu: duy trì động lực với thành tích và huy hiệu bổ ích.
Mẹo của người dùng:
- Bắt đầu đơn giản: Bắt đầu bằng cách làm theo hướng dẫn của ứng dụng. Không Chia sẻ tiến trình của bạn:
- truyền cảm hứng cho người khác và duy trì động lực bằng cách chia sẻ hành trình của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội. Kết luận:
- Ứng dụng huấn luyện chân 0-200 Squats là công cụ hoàn hảo cho bất kỳ ai nhắm đến việc tăng cường cơ thể thấp hơn và điêu khắc glutes của họ. Chương trình có cấu trúc của nó, thành tích hấp dẫn và thiết kế trực quan làm cho việc chinh phục Thử thách 200 squats dễ dàng hơn bao giờ hết. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và biến đổi chân của bạn!
6.9.7
95.60M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.squats
