程序描述:
通过0-200 squats腿训练仪应用程序进行200次蹲下挑战！ 该应用程序提供了一个结构化的8周计划，以逐渐建立您的下半身力量并雕刻臀部。 通过经过验证的技术，您将逐渐增加下蹲计数，直到达到连续200个下蹲的令人印象深刻的目标。 除了调理臀部外，您还可以增强整体下半身的力量，提高移动性并防止腿部肌肉弱点。
该应用程序具有用户友好的界面和有用的语音提示，可指导您完成每次锻炼。 与内置的社交媒体社区分享您的进度，并赚取徽章以庆祝您的成就。 立即开始您的蹲式旅程！
0-200蹲腿训练师的
- 经过验证的程序：
- 有效的8周计划，以实现200蹲。 臀部锻炼：
- 目标并有效地调整臀部。 提高了下半身的力量：
- 增强整体下半身的力量并防止肌肉弱点。 成就和徽章： 保持有意义的成就和徽章的动力。
- 用户提示：
启动简单：
- 开始按照应用程序的说明开始。
- 聆听语音提示： 通过注意应用程序的指导来确保正确的形式和代表。
- 分享您的进步： 启发他人并通过在社交媒体上分享您的旅程来保持动力。
- 结论：
0-200蹲腿训练器应用程序是任何旨在增强其下半身并雕刻臀部的人的理想工具。 它的结构化计划，引人入胜的成就和直观的设计使征服200下蹲挑战比以往任何时候都更加容易。立即下载应用程序并改变您的腿！
截图
应用信息
版本号:
6.9.7
大小:
95.60M
系统要求:
Android 5.1 or later
开发者:
Zen Labs Fitness
软件包名
com.zenlabs.challenge.squats
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