Wyrusz w 200 przysiadów wyzwaniem z aplikacją trenera nóg 0-200 przysiadów! Ta aplikacja zapewnia ustrukturyzowany 8-tygodniowy program, aby stopniowo budować siłę dolnej części ciała i rzeźbić pośladki. Dzięki sprawdzonym technikom stopniowo zwiększasz liczbę przysiadów, dopóki nie osiągniesz imponującego celu 200 kolejnych przysiadów. Oprócz tonowania pośladków, zwiększysz ogólną niższą siłę ciała, poprawisz mobilność i zapobiec osłabieniu mięśni nóg. >
Aplikacja może pochwalić się przyjaznym interfejsem i pomocnymi wskazówkami głosowymi, które poprowadzą Cię przez każdy trening. Podziel się swoimi postępami w wbudowanej społeczności mediów społecznościowych i zarabiaj odznaki, aby uczcić swoje osiągnięcia. Rozpocznij swoją przysiad teraz!
Kluczowe cechy 0-200 przysiadów trener:
- Udowodniony program: Skuteczny 8-tygodniowy plan osiągnięcia 200 przysiadów.
- trening pośladków: Skuteczny cel i ton glutes.
- Zwiększona siła dolnej części ciała: Wzmocnij ogólną niższą siłę ciała i zapobiegaj osłabieniu mięśni. > Osiągnięcia i odznaki:
- pozostań zmotywowany do satysfakcjonujących osiągnięć i odznak. Wskazówki dotyczące użytkownika:
Rozpocznij proste:
- Zacznij od przestrzegania instrukcji aplikacji.
- Słuchaj wskazówek głosowych: Zapewnij właściwą formę i liczbę powtórzeń, zwracając uwagę na wskazówki aplikacji.
- Udostępnij swoje postępy: Inspiruj innych i pozostań zmotywowany, dzieląc się podróżą w mediach społecznościowych. >
- Wniosek:
Aplikacja trenera nóg 0-200 przysiadów jest idealnym narzędziem dla każdego, kto ma na celu wzmocnienie dolnej części ciała i wyrzeźbienia pośladków. Jego ustrukturyzowany program, angażujące osiągnięcia i intuicyjny projekt sprawiają, że podbicie 200 przysiadów jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Pobierz aplikację już dziś i zmień swoje nogi!
6.9.7
95.60M
Android 5.1 or later
com.zenlabs.challenge.squats
